2 FORMAS DE APROVECHAR LOS DÍAS LIBRES Y RELAJARTE

En estos días en que mucha gente tiene vacaciones a veces nos enfrentamos al dilema de si tomar ese descanso, o por el contrario, seguir trabando en algún proyecto que nos ocupa. Es verdad que los emprendedores muchas veces no pueden tomarse el tiempo de descanso que  en determinados casos los empleados sí pueden, sin embargo no desestimes el poder que le da a tu cuerpo tomarse un respiro y descansar. Descansar no significa necesariamente estar sin hacer nada, puedes usar tus días de vacaciones de manera provechosa pero que también te brinde un poco de paz y relajación. Así que hoy te comparto 2 formas de aprovechar tus días libres si has decidido tomarlos. 

Lee y cultiva tu espíritu: Lee un buen libro con esas historias que tanto te gustan, más allá del tema del libro se trata que disfrutes la lectura. ¿Qué sientes mientras estás leyendo un buen libro que te atrapa? Sin duda te emocionas, te concentras y sientes que el tiempo pasó volando, y eso le ayuda a tu espíritu. Además son enormes los beneficios de leer: mejoras la memoria, aumenta tu vocabulario, se amplían tus temas de conversación, aprendes cosas nuevas y entrenas tu cerebro. Así que aprovecha estos días y toma aquel libro que tienes guardado hace meses, comienza a leerlo y relájate. 

Ten contacto con la naturaleza: Si has decidido salir de casa y estar en contacto con la naturaleza has hecho una buena elección. Diversos estudios demuestran que trabajar o realizar actividad física en medio de la naturaleza brinda muchos beneficios para la salud. Se ha comprobado que las personas que tienen contacto con la naturaleza sufren de menos estrés que las que no lo hacen, además de aumentar la productividad de las personas y generarles una sensación de bienestar. Tener contacto con la naturaleza también ayuda a mejorar el humor, pues se liberan oxitocina y endorfinas, que son las hormonas de la felicidad. Así que puedes aprovechar estos días para irte a algún sitio donde puedas mantener contacto con la naturaleza, y no olvides que aun de vuelta de tus vacaciones puedes seguir haciéndolo, pues sin duda le ayudará a tu cuerpo, mente, emociones y espíritu. 

La pregunta hoy es: ¿quieres aplicar estas 2 formas de relajarte?

LAS PERSONAS AGRADECIDAS SON LAS MÁS FELICES

La felicidad puede llegar a parecer algunas veces como un concepto inalcanzable, algo a lo que aspiramos pero no sabemos cuándo lo obtendremos. Hay una relación directa entre las personas felices y lo agradecidas que se sienten con la vida, y hoy que se celebra el Día Internacional de la Felicidad quiero compartirte algo del libro El Tallador de Diamantes, de mi mentor Geshe Michael Roach.

¿Hay personas en tu casa -esposa, parientes o alguien que haga algún trabajo especial cuya presencia en tu vida permite que hagas el trabajo que haces? ¿Cuándo fue la última vez que les diste las gracias? ¿Acaso no tienes toda una red de apoyo a tu alrededor que te ayuda para que acudas a la oficina a hacer el trabajo que haces? ¿El tintorero, el dentista, el cartero? ¿Las personas del supermercado, la gente de tu banco, la persona que te entrega el periódico por las mañanas? Podrás decir “bueno, estas personas son pagadas por hacerlo, no es como si ellas harían lo mismo por mí, si no obtuvieran algo a cambio”.

Pero no estás entendiendo. Pagados son, sin embargo esto no cambia para nada el hecho de que están usando preciadas horas de su vida, momentos muy valiosos de sus propios años saludables, para ayudarte a lograr tus objetivos. El fracaso para reconocer cuánto te apoyan, la incapacidad para apreciar que gran cantidad de cosas que hacemos, solo son posibles gracias a la bondad de otros a nuestro alrededor, es una de las grandes debilidades del pensamiento moderno occidental.

También hay una relación directa entre la gratitud que sentimos hacia otros y lo felices que somos. Las personas muy felices tienden a estar fuertemente conscientes de cuánto han trabajado otras personas para ayudarles a estar felices, a gusto (ya sea que sean pagados o no, esto no es algo que a una mente realmente feliz le preocupe). Las personas realmente felices tienden a estar muy agradecidas, por cada pequeña bondad que ha contribuido a su felicidad. Por otro lado la gente infeliz tiende a construir su desdicha evitando cualquier pensamiento de agradecimiento de cuanto le han dado otros, cuánto se han sacrificado otros -ya sea que fueran pagados o no- cuánto le han ayudado.

Tómate el tiempo y esmérate en mostrar tus más sinceros agradecimientos, de manera constante, a todos aquellos que te apoyan. Lo principal es que mantengas de manera constante pensamientos de gratitud: que realmente aprecies, al mirar tu plato de cereal por la mañana, que cientos o miles de personas han sacrificado esos preciosos momentos de esta breve vida humana para traer esta comida a tu mesa. Este tipo de mentalidad es escasa en este mundo moderno, y se siente muy bien una vez que comienzas. ¡Inténtalo!

Como verás, sentir gratitud hacia todo aquello que te rodea hará que te sientas una persona más feliz, más plena y con más alegría, así que no tardes más y empieza hoy a valorar cada uno de esos pequeños detalles de tu vida cotidiana que hacen que tu vida fluya, incluso agradece los problemas pues son una oportunidad fantástica que te ayudarán a crecer. 

La pregunta hoy es: ¿estás dispuesto a agradecer más y quejarte menos, para ser más feliz?

LAS VENTAJAS DE HACER LO QUE AMAS

No todas las personas tienen la fortuna de trabajar haciendo algo que aman, por el contrario, a veces cuando platicas con tus amigos sueles escuchar quejas constantes acerca de sus trabajos, de sus jefes, de sus compañeros, de los proyectos que tienen que entregar, etc. Hay mucha gente que pasa 8 horas diarias (o más) en un empleo que no le gusta, incluso que odia, ¿tú eres completamente feliz en lo que haces? ¿te encanta tu trabajo o tu negocio?. Aquí te dejo algunos beneficios de hacer lo que de verdad amas. 

Tienes energía: Es muy agradable iniciar el día con la alegría de hacer lo que uno ama ya que sientes Pasión por eso. En mi primer libro “Esto Tiene que Cambiar” dedico un capítulo completo al tema de la pasión, y la describo como esa energía inagotable que te motiva y te mantiene cada día para hacer las cosas. La pasión es esa energía inagotable que te hace vivir y seguir sin importar los límites que tiene tu cuerpo: la pasión saca lo mejor de ti, y lo pone al servicio de tu vida y la de los demás.

Y cuando tienes energía positiva la transmites, no solo a lo que haces sino también a todos aquellos a tu alrededor, trátese de tu equipo de trabajo, tus socios, tus clientes, proveedores e incluso a tu familia y amigos. Los buenos emprendedores poseen una altísima energía que les sirve de combustible, que los anima en tiempos difíciles y les ayuda a enfrentar con entereza los desafíos diarios y proponerse nuevas y más altas metas. 

Te sientes feliz: ¿Has visto alguna persona infeliz mientras está haciendo lo que más le gusta y le apasiona? Yo no. Un ejemplo lo tenemos en los atletas de alto rendimiento, pueden pasar horas, días, meses y años entrenándose y aunque pueden sentirse cansados físicamente por el desgaste natural del cuerpo, finalmente se les ve felices y complacidos de hacer lo que aman y para lo que son buenos. Trabajar en lo que te gusta provoca una descarga de energía positiva en tu cuerpo, mente, emociones y espíritu, y definitivamente esto te hace sentir feliz y pleno. Así que si estás en un trabajo que no te hace feliz es momento de que lo pienses, quizá no estás haciendo lo que de verdad amas y no encajas en ese lugar. 

Eres más productivo: Cuando haces lo que amas el tiempo pasa volando, se te van las horas rapidísimo porque lo disfrutas y eres feliz, también te vuelves más productivo precisamente porque disfrutas y te diviertes haciéndolo. Los buenos emprendedores son personas muy productivas porque al elegir hacer lo que aman ponen todo su empeño y enfoque en que las cosas salgan bien, no les asusta resolver problemas porque les apasiona su idea de negocio y encuentran maneras creativas de solucionar los retos que van llegando. Por el contrario cuando la gente no hace lo que le apasiona tienden a evadir las cosas, no son responsables y renuncian o dejan a medias sus tareas diarias.

La pregunta hoy es: ¿estás haciendo lo que amas? Si no es así ¿vas a pasarte toda la vida siendo una persona infeliz?

2 LECCIONES PARA APLICAR A LOS NEGOCIOS

Hoy quiero compartirte un corto relato que te servirá de inspiración a la hora de emprender,  aunque todos te digan que “estás loco”, que “no se puede”, si hay algo dentro de ti que cree posible lograr tus sueños de negocios, podrás inspirarte en esta aleccionadora historia.

Un pequeño gusano caminaba un día en dirección a la montaña más alta. Muy cerca del camino se encontraba un grillo.
– ¿Hacia dónde te diriges?, le preguntó.
Sin dejar de caminar, la oruga contestó:
– Tuve un sueño anoche, soñé‚ que desde la punta de la gran montaña yo miraba todo el valle. Me gustó lo que vi en mi sueño y he decidido realizarlo.
Sorprendido, el grillo dijo mientras su amigo se alejaba:
– ¡Debes estar loco! ¿Cómo podrás llegar hasta aquel lugar? ¡Tú, una simple oruga! Una piedra será una montaña, un pequeño charco un mar, y cualquier tronco una barrera infranqueable.
Pero el gusano ya estaba lejos y no lo escuchó. Sus diminutos pies no dejaron de moverse.
De pronto se oyó la voz de un escarabajo:
– ¿Hacia dónde te diriges con tanto empeño?
Sudando ya el gusano, le dijo jadeante:
– Tuve un sueño y deseo realizarlo, subir a esa montaña y desde ahí contemplar todo nuestro mundo.
El escarabajo no pudo soportar la risa, soltó la carcajada y luego dijo:
– Ni yo, con patas tan grandes, intentaría una empresa tan ambiciosa.
Él se quedó en el suelo tumbado de la risa mientras la oruga continuó su camino, habiendo avanzado ya unos cuantos centímetros.

Del mismo modo, la araña, el topo, la rana y la flor aconsejaron a nuestro amigo a desistir. “¡No lo lograrás jamás!”, le decían, pero en su interior había un impulso que lo obligaba a seguir.
Ya agotado, sin fuerzas y a punto de morir, decidió parar a descansar y construir con su último esfuerzo un lugar donde pasar la noche.
– “Estar mejor”  fue lo último que dijo, y murió.
Todos los animales del valle por días fueron a mirar sus restos. Ahí estaba el animal más loco del pueblo. Había construido como su tumba un monumento a la insensatez. Ahí estaba un duro refugio, digno de alguien que murió por querer realizar un sueño irrealizable.
Una mañana todos los animales se congregaron en torno a aquello que se había convertido en una advertencia para los atrevidos, de pronto quedaron atónitos, aquella caparazón dura comenzó a quebrarse y, con asombro, vieron unos ojos y una antena que no podía ser la de la oruga que creían muerta.
Poco a poco, como para darles tiempo de reponerse del impacto, fueron saliendo las hermosas alas arcoiris de aquel impresionante ser que tenían frente a ellos: una mariposa.
No hubo nada que decir, todos sabían lo que haría: se iría volando hasta la gran montaña y realizaría un sueño; el sueño por el que había vivido, por el que había muerto y por el que había vuelto a vivir. Todos se habían equivocado.

LECCION 1 “Cuidado con los consejos de los demás”: ¿Qué clase de personas te dan consejos? ¿Ellos mismos han logrado sus metas o por el contrario, viven infelices, frustrados y viendo la vida pasar? Es importante escuchar a los demás y tomar ejemplo de ellos, pero deberá ser un ejemplo positivo. Sé como la oruga que hizo “oídos sordos” a quienes intentaban desanimarle mientras ellos no hacían nada por sí mismos. Sé como el gusano cuyos pies no dejaban de moverse mientras los demás pretendían desanimarlo. 

LECCIÓN 2 “Invierte tiempo y esfuerzo”: Conseguir tus objetivos no es magia ni mero deseo. Se necesita esfuerzo y tiempo (y también paciencia) para avanzar cada día hacia tus objetivos de vida o de negocios. Si piensas que con tan solo desearlo lo conseguirás estás en un error. Los grandes éxitos vienen acompañados de una inversión previa de tiempo y esfuerzo, y si se trata de negocios, también habrá dinero que invertir. 

La pregunta hoy es: ¿estás dispuesto a ser como la oruga?

4 SIGNOS DE QUE TIENES INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LOS NEGOCIOS

La inteligencia emocional es la capacidad que tiene una persona de entender, manejar y trabajar sus emociones con eficiencia para generar resultados positivos, para sí mismo y para los demás. Se puede definir como la habilidad para gestionar correctamente las propias emociones y con ello uno de los resultados que podemos obtener es que la gente que nos rodea se sienta a gusto, confortable a nuestro lado. 

Una persona que se enoja o se molesta fácilmente o que quizá se ponga triste frecuentemente, o que no sea capaz de controlar sus emociones es alguien que tiene baja inteligencia emocional; mientras que una persona que se conoce bien a sí misma, que piensa antes de actuar o reaccionar, que expresa sus sentimientos siendo sincera sin afectar de forma negativa a la gente a su alrededor, es una persona con alta inteligencia emocional, y tenerla es bueno no solo para la vida personal sino también para los negocios. Si eres inteligente con tus emociones, entonces seguro haces lo siguiente:  

No tomas decisiones con las emociones: Cuando emprendes es indudable que deberás tomar muchas decisiones para tu negocio, algunas pueden ser trascendentales para el éxito del mismo, otras serán quizá menos importantes, pero serán decisiones al fin y al cabo. Cuando la emoción sube, la inteligencia baja ¡recuérdalo siempre! Una persona que sabe manejar sus emociones no toma decisiones cuando una emoción (ya sea negativa o positiva) lo embarga. No se deben tomar decisiones regidos por la rabia, la desilusión, el rencor o por el contrario, con una alegría o euforia excesivas. Recuerda esta frase: no tomes decisiones permanentes con emociones temporales. Deja que pase la emoción, cualquiera que ésta sea, y entonces sí, con la cabeza fría, toma decisiones.   

Pides un “time out”: Este punto está relacionado con el anterior. El “time out” o tiempo fuera, sirve para tranquilizarte y que las emociones tomen un rumbo adecuado. Si estás en medio de una discusión con tu equipo de trabajo o con tus socios y te das cuenta que empiezas a enojarte, por favor no continúes. Pide tu tiempo fuera y aléjate unas horas, o quizá unos minutos hasta que el enojo ceda. Cuando estamos enojados decimos muchas cosas que pueden lastimar a los demás y se crean rencores frecuentemente difíciles de olvidar. Así que cuando te sientas ahogado por una emoción negativa no dudes en pedir un tiempo fuera para que te tranquilices y retomes la plática ya más calmado y tranquilo. Es muestra de inteligencia emocional saber retirarse a tiempo de una discusión cuando las emociones están en su punto más alto. 

No te tomas las cosas personales: Muchas veces nos sentimos “ofendidos” o agredidos cuando alguien dice algo que no nos gusta y pensamos inmediatamente que va dirigido a nosotros con el fin de hacernos sentir mal, de incomodarnos, etc. Por favor no te tomes las cosas personales pues acabarás enojándote mucho, sintiéndote mal y acumulando resentimientos sin ningún sentido. La mayoría de las veces las personas no están agrediéndonos, somos nosotros mismos quienes nos sentimos aludidos por las palabras de los demás y entonces nos enojamos. Un buen emprendedor con alta inteligencia emocional no se toma las cosas personales, por el contrario, incluso aquellos comentarios que le desagradan de los demás los toma como un medio para aprender y crecer, siendo consciente que no hay nada personal en lo que está escuchando. 

Escuchas primero, luego hablas: La verdadera comunicación empieza escuchando, no hablando. Las personas inteligentes emocionalmente son capaces de desarrollar una cualidad que se llama escucha activa, es decir, ponen su enfoque en escuchar con atención lo que su interlocutor tiene que decir. Es muy importante en un equipo de trabajo que se sepan escuchar unos a otros antes de hablar. El impulso natural del ser humano es hablar y defender sus puntos de vista, sus percepciones y opiniones, y esto hace que se frene la comunicación. Primero escucha atentamente a los demás, con tus cinco sentidos, y luego habla; verás que en el proceso de la escucha activa descubrirás muchos elementos que serán de gran valor para tener una buena comunicación, ser más asertivo, y por lo tanto, elevar tu inteligencia emocional. 

La pregunta hoy es: ¿estás dispuesto a ser un emprendedor con alta inteligencia emocional?

CONSEJOS PARA DISFRUTAR Y SER FELIZ CON TU EMPRENDIMIENTO

Emprender puede convertirse en un camino difícil cuando se juntan varias circunstancias: es la primera vez que lo haces, no tienes definida la Misión de tu proyecto, no eres aun experto en el mundo de los negocios, sigues buscando inversionistas que crean en tu idea de negocio, se te dificultan las ventas, etc. Como verás hay una serie de circunstancias que pueden ser un gran dolor de cabeza al momento de emprender, quizá solo estés pasando por una, o en el peor de los casos, por todas al mismo tiempo. Hoy te quiero compartir tres cosas que puedes hacer para no darte por vencido a  la vez que disfrutas de tu naciente negocio. 

Nunca olvides tu motivo: Quizá en más de una ocasión ya te haya pasado por la cabeza la idea de renunciar y aventar tu proyecto a la basura, mucha gente se desanima cuando empiezan a aparecer los primeros obstáculos, sin embargo no es momento de claudicar, por el contrario, es momento de mantener más fuerte que nunca tu motivo principal en mente, el por qué de tu negocio. Este debe ser el motor de tu proyecto, aquello que te impulse cuando las fuerzas empiecen a faltarte y el ánimo se tambalee. Cuando pienses en renunciar, mejor piensa en por qué empezaste. Si tienes tu motivo presente podrás disfrutar cada paso que des hacia el logro de tu sueño de emprendedor. 

Comparte tus  éxitos: Aunque sientas que aun te falta mucho para ser el hombre o la mujer de negocios que aspiras llegar a ser, estoy seguro que en el trayecto que ya llevas andado has tenido más de un éxito y aunque sea muy pequeño, no deja de ser un éxito. Si has cerrado mínimo una sola venta, alégrate por ello y compártelo con tu equipo, tu familia, tu pareja. Cualquier pequeña victoria es motivo para alegrarse  y compartirla con los más cercanos, verás que al compartir tus éxitos tu energía aumenta y será una manera de disfrutar lo que haces.

Diviértete: Los emprendedores más exitosos son personas que se divierten en el día a día mientras trabajan, de hecho, ni siquiera lo miran como trabajo, más bien lo ven como diversión ¿sabes por qué? Porque tienen una alta pasión y energía y esto les ayuda a divertirse. No hay nada más frustrante que cualquier pequeña cosa te enoje, te moleste o te enfade; pero necesitarás una alta inteligencia emocional para poner las emociones en su lugar y hacerlas tus aliadas en lugar de tus enemigas. ¿Algo te salió mal? Agradece la experiencia obtenida, aprende y diviértete incluso de tus errores. No se trata de tomar las cosas como un juego, es más bien que te des el lujo de apreciar no solo lo bueno sino también lo “malo”, te sentirás menos estresado y será más divertido, recuerda que emprender es un juego y en los juegos siempre hay diversión. 

La pregunta hoy es: ¿estás dispuesto a disfrutar mientras emprendes?

3 MANERAS DE USAR INTELIGENTEMENTE TU DINERO A FINAL DE AÑO

Con la llegada de diciembre y las consecuentes fiestas y celebraciones, solemos gastar el dinero que llega, de manera poco inteligente. Si eres empleado y recibes tu aguinaldo es probable que ya tengas pensado cómo lo vas a usar, incluso puede ser que aunque aún no lo tengas en tu poder ya esté destinado a pagar deudas que adquiriste durante el año. El dinero llega con la responsabilidad de saber usarlo, así que hoy te dejo 3 consejos para que no lo gastes con el corazón, sino con la cabeza. 

Ahorra: Destina una parte del dinero para ahorrar, “págate a ti mismo” como suelo decirle a los emprendedores. Pagarte a ti mismo no significa comprarte tus caprichos, es más bien, ahorrar. Las ventajas del ahorro son muchas, y si ya eres un buen ahorrador sabrás que te estoy diciendo la verdad. Ahorrar para imprevistos o para invertir es una de las mejores cosas que puedes hacer con tu dinero. Aunque tengas la enorme tentación de gastar ¡detente! y guarda una parte para tus ahorros o para por fin invertir y poner el negocio que sueñas. 

Invierte: Independientemente de la cantidad que guardes como ahorro, también puedes usar otra cantidad para invertir y generar activos (los activos ponen dinero en tu bolsillo). Es un gran error creer que solo aquel que tiene mucho dinero puede invertir, aunque no tengas mucho dinero actualmente se puede empezar a invertir con pequeñas cantidades, el asunto aquí es que te eduques financieramente y descubras las inversiones que más te gusten, te atraigan o te apasionen. 

No despilfarres: Con la emoción al límite por el final de año, las fiestas, el aguinaldo, objetivos alcanzados, reencuentros, etc., es natural que nuestra inteligencia baje afectándole directamente a nuestro bolsillo. No se trata de ser tacaños y no gastar un solo centavo en esta época, me refiero más bien a mantener la emoción en su sitio sin que ella nos haga perder la cabeza gastando aquí y allá, endeudándonos en las tarjetas de crédito, etc. Es maravilloso poder compartir con nuestros seres queridos estas fechas, dar regalos, ir a fiestas, pero generalmente mucha gente  gasta más de lo que tiene y entonces llega la temible deuda, y en enero estarás lamentando no haber tenido la prudencia de gastar con medida. Recuerda que cuando la emoción sube la inteligencia baja, así que pon las emociones en su sitio y sé inteligente con tus finanzas, no solo en esta época sino todo el año. 

La pregunta es: ¿estás listo para usar tu dinero con inteligencia?

LOS 4 ASPECTOS QUE TODO EMPRENDEDOR DEBE CUIDAR

Emprender no es para todos, ya lo he dicho antes. Ser emprendedor requiere un alto compromiso y auto disciplina, y la verdad es que no todos están dispuestos a pagar el precio de hacer realidad su sueño de negocios. Emprender es integral pues en el camino del emprendimiento se pondrán a prueba tus fortalezas y se harán evidentes tus debilidades, para salir airoso o tener éxito al emprender deberás poner especial atención a los siguientes cuatro aspectos y no descuidar ninguno, pues todos son igual de importantes. 

El aspecto físico: No estoy hablando de apariencia ni de belleza, me refiero a la salud. Emprender requiere una alta energía: pasión por lo que haces, gran parte del tiempo trabajas más que los demás, a veces no duermes lo suficiente y hasta trabajas los fines de semana. Para llevar a cabo con éxito tu emprendimiento es indudable que deberás cuidar tu cuerpo con una alimentación saludable, hacer ejercicio, descansar correctamente, hacer pausas para recobrar la creatividad y la energía. No hagas negocios a costa de tu salud, mejor cuida tu salud para que puedas disfrutar de tus negocios. 

El aspecto mental: Tus pensamientos, creencias, actitudes, forman parte de tu mentalidad. Una mentalidad débil (con pensamientos, creencias y actitudes negativas) no te llevarán al éxito. Cuida cada día estos aspectos de tu mente ¿cómo hacerlo? Lee, sé auto disciplinado, busca enfocarte en tus metas, ser productivo, practica la meditación para calmar mente, cuerpo y emociones. Todo lo que tu mente puede crear internamente puede crearlo en el exterior (tanto si es positivo como negativo) así que si crees que puedes ser un gran hombre de negocios estás en lo correcto; por el contrario si crees que no puedes, también estás en lo correcto. 

El aspecto emocional: Los seres humanos estamos hechos también de emociones, algunas positivas (amor, alegría, felicidad, confianza, seguridad) como negativas (ira, temor, celos, desconfianza, enojo). Un buen emprendedor es alguien que posee una alta inteligencia emocional, es decir, es capaz de gestionar adecuadamente todo tipo de emociones para su propio beneficio. Cuando manejas tus emociones adecuadamente te conviertes en una persona más asertiva en todos los aspectos de tu vida.

El aspecto espiritual: No me refiero aquí a ninguna religión en particular (cada quien es libre de practicar la que más le guste o se ajuste a sus creencias) se trata más bien de cuidar tu espíritu, y al decir espíritu me refiero a tu Ser, ese que está contigo y te acompaña desde el día que naciste. Ese “tú” más grande que existe y que sobrepasa por mucho el cuerpo físico con el que cuentas. Prácticas como la meditación (una vez más), la gratitud hacia todo y en todo momento, son cosas que elevan tu espíritu emprendedor y te ayudan sacar ese ser tan poderoso que existe en ti incluso ante las circunstancias más adversas. 

La pregunta hoy es: ¿estás cuidando equilibradamente estos 4 aspectos al emprender?

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4 BENEFICIOS DE CONFRONTARSE EN UN EQUIPO

En los equipos de trabajo hay fricciones, desacuerdos, distintos puntos de vista, y es hasta cierto punto normal pues cada equipo está formado por personas que en determinado momento tienen diferentes perspectivas de las cosas o situaciones. Cuando estos problemas surgen es momento de confrontar esas cosas o personas con las cuales no te sientes cómodo.  Confrontar no significa pelear, significa más bien expresar lo que piensas para solucionar problemas y como resultado sentirse bien; cuando confrontas este tipo de situaciones obtendrás algunos (o quizá todos) de los siguientes beneficios: 

Eres honesto: Al confrontar deberás ser honesto y expresar aquello que te molesta de determinadas situaciones (o incluso de las personas), pero ten mucho cuidado: ser honesto no significa ser agresivo, puedes expresar tu incomodidad de una forma educada, amable y tranquila sin agredir a los demás. Se trata de expresar aquellas cosas que te molestan pero en ningún momento será para agredir o crear más conflictos. 

Liberas energía negativa: Cuando eres honesto y estás siendo capaz de expresar de manera correcta tus emociones negativas acerca de esas cosas que te molestan, estarás entrando a una zona de mayor tranquilidad pues liberarás la energía negativa acumulada por tu descontento previo. Para ser honesto y mantener la ecuanimidad se requiere tener una buena inteligencia emocional, no desestimes el hecho de lo bien que te sentirás una vez que liberas esos sentimientos negativos luego de confrontar. 

Eliminas chismes: Cuando en un equipo 2 personas se confrontan con un nivel de consciencia alto (sin agredir, sin gritos, sin insultos, buscando el crecimiento de la empresa o del equipo) vas a evitar que se creen chismes entre las personas, pues éstas serán capaces de hablar las cosas de frente y sin andar dejando escapar rumores de sus inconformidades. Tener un equipo donde los chismes están a la orden del día crea un desgaste enorme de energía; en su lugar cuando 2 personas comunican adecuadamente sus desacuerdos o descontentos entre sí, los chismes se eliminan para dar paso a una auténtica comunicación. 

El equipo se enfoca en la solución de problemas: Es fantástico cuando los integrantes de un equipo se confrontan entre sí  (con un alto nivel de consciencia, lo dijimos antes) pues al ser capaces de establecer una comunicación genuina invariablemente lo que sigue es enfocarse a resolver el o los problemas. Cuando todos están en la “misma sintonía” de buscar el bien para la empresa (confrontando y solventando los desacuerdos), crece el equipo, crecen las personas e invariablemente también crece el negocio. 

La pregunta hoy es: ¿eres capaz de confrontar con un alto nivel de consciencia?

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LAS DIFICULTADES EN EL EMPRENDIMIENTO

Cuando un emprendedor tiene fracasos tienes 2 opciones: rendirte o tomar la experiencia como un reto y seguir adelante. Hoy quiero compartirte una historia muy inspiradora acerca de una gran atleta. 

Bethany Hamilton surfeaba desde los 7 años, más adelante una tragedia llegó a su vida cuando un tiburón le arrancó su brazo izquierdo pero mientras estaba en recuperación  se prometió dos cosas:  no se quejaría de su desgracia y además volvería a surfear.  ¿Tú que hubieras hecho? ¿qué te hubieras prometido? Muchos se habrían resignado al fracaso, pero Bethany no lo hizo. Después de unas cuantas semanas ¡ya surfeaba de nuevo! Ahora se encuentra entre las 50 mejores surfistas del mundo y ganó el primer premio de los campeonatos nacionales.  El accidente le sirvió para aprender a superar los momentos difíciles, pero sobre todo le enseñó a vencer su miedo.

Esto nos deja una gran lección de vida para el mundo emprendedor, y no importa si estás en el mundo de los negocios, si aún eres empleado, si no tienes dinero o si ya tienes cierto nivel de éxito. En cualquiera que sea el caso a veces te enfrentarás a momentos de caos y desestabilidad pero lo verdaderamente importante es la actitud con la que haces frente a los desafíos que la vida te pone. El caso de esta surfista nos deja claro que no tuvo un camino de rosas para llegar hasta donde ha llegado y seguramente tuvo momentos intensos de gran frustración al enfrentarse al accidente que tuvo, sin embargo, su actitud fue la que la impulsó a seguir.

Los emprendedores jugamos a ganar aunque a veces el juego de los negocios se nos presente difícil: pérdidas económicas, mala selección de socios, un equipo de trabajo no comprometido, falta de inversionistas, en fin, situaciones adversas puede haber muchas. Unos decidirán darse por vencidos y “abandonar la cancha de juego”, pero otros, al igual que Bethany decidirán crecer y mostrar su verdadero Ser, ese yo más grande que hay dentro de cada persona, y que impulsa a seguir a pesar de cualquier circunstancia, por más desastrosa que pudiera ser. 

La pregunta de hoy es: ¿cuál es tu actitud ante los problemas en tu negocio y en tu vida? ¿vuelves a "tomar la tabla de surf" como lo hizo Bethany o dejas que el mundo te aplaste? 

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3 FORMAS DE GASTAR CON INTELIGENCIA A FINAL DE AÑO

Estamos a pocos días de terminar un año más, 2016 se acaba y muy pronto estaremos comenzando una nueva vuelta alrededor del sol, empezaremos un ciclo de 365 días nuevos. Estas fechas están llenas de emotividad, de fiestas, de salidas… y de gastos. Queremos estar aquí y allá, visitando familia, quizá tomándote unas vacaciones para cerrar el año, y todas estas cosas significan gastos en los que a veces mucha gente se excede y terminan endeudándose. Es por eso que es importante que analices y hagas un plan para gastar tu dinero con inteligencia durante estas fechas. Hoy quiero darte 3 formas para que lo logres.

Define lo realmente importante: ¿cuántos regalos deseas dar? ¿a quiénes? ¿por qué quieres darlos? ¿es obligación, compromiso o un deseo genuino de regalar algo? Muchas veces nos dejamos llevar por la marea de compras de fin de año sin ponernos a pensar o evaluar realmente si todos esos gastos son importantes o es indispensable hacerlos. Es fantástico regalar cosas, pero tus regalos deberán ajustarse al dinero que hay, sin excederse, y no solo por “quedar bien” con los demás. Hay personas que dan los mejores regalos pero gastan en exceso y con ello llega la deuda, y si llega la deuda tarde o temprano llegarán las preocupaciones, así que es mejor que definas las cosas verdaderamente importantes en las que podrás gastar.  

Haz un presupuesto: No solo para estas fechas sino durante el resto del año es muy importante que definas un presupuesto de los gastos que tendrás y no te salgas de él. Define cierta cantidad de dinero para cada cosa que deberás pagar en estas fechas: regalos, vacaciones, comida, ropa, etc. y respeta cada cantidad, no te salgas de ahí. No se trata de ser tacaño, se trata de ajustar tu dinero para que entrando el siguiente año no tengas dolores de cabeza por las deudas adquiridas. El presupuesto es una excelente herramienta a la hora de manejar tus gastos, pero lo más importante es tu auto disciplina para respetarlo a la hora de abrir tu cartera y empezar a comprar.

Evita la satisfacción momentánea: Enero volverá a llegar y con él llegarán nuevos gastos para iniciar el año. Colegiaturas de los hijos, agua, gas, luz, gimnasio, comida y un largo etcétera. Eso no cambia, son gastos corrientes que debes hacer, si gastas en exceso en diciembre, enero se puede convertir en una historia estresante para tu bolsillo. La clave está en ajustarse al presupuesto que estableciste y evitar la satisfacción momentánea de gastar en exceso en diciembre, y en su lugar, pensar a mediano plazo previendo que un nuevo año se avecina y que deberás usar tu dinero con inteligencia financiera. Enero está a la vuelta de la esquina, que no te sorprenda con los bolsillos vacíos.

La pregunta hoy es: ¿estás usando tu dinero con inteligencia? ¿compras con el corazón o la cabeza? 

QDTC 

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El miedo al cambio

Los seres humanos de manera natural son aptos para enfrentar los cambios, muchos de nosotros lo buscamos, lo queremos, pero hay otros que no, que no quieren cambiar, que desean que las cosas se queden como están. Yo creo que detrás de esa fantasía de querer que todo permanezca sin cambio (y digo que es una fantasía, porque al final de cuentas todo está cambiando siempre) se esconde un miedo natural, ese miedo que intenta protegerte del terreno incierto, de lo desconocido.

¿Piensas quedarte trabajando en la misma empresa toda la vida? ¿quieres ser empleado de alguien más toda la vida? Conozco gente que así lo ha hecho y seguro tú también conoces a más de uno. ¿Por qué pasa esto? Veo 2 razones:

1.       No les interesa ser emprendedores, lo cual también es válido y respetable

2.       Sí les interesa pero les paraliza el miedo.

Entonces, ¿qué hacer si lo que tienes no es falta de interés sino exceso de miedo? Miedo miedo miedo, esa palabrita que asusta, esa sensación en el estómago de incertidumbre y falta de certeza, no son mariposas revoloteando, son moscas en el estómago que zumban y te molestan, te angustian. La función natural del miedo es protegerte de “fracasos” futuros, sirve como una supuesta alerta pero lo cierto es que te impide tomar riesgos, atreverte, lanzarte a la incertidumbre.

Te lo explico con mi propio ejemplo, recientemente he estado escribiendo mucho acerca de mi etapa en Wealth Planters y hoy lo retomo. Cuando sentí la inquietud de salir de ahí para fundar ACEL sentí ese miedo, el miedo negativo que me decía “¿y si fracasas con ACEL? Es algo nuevo y quizá no funciona”. Lo pensé, le di vueltas, sentía miedo, incertidumbre, me asaltaba el temor al cambio algunos días, sin embargo le dije ¡basta! a mi temor y decidí dar el gran paso.

Hoy me encuentro muy agradecido, en primera conmigo mismo por haber enfrentado a mi miedo de emprender algo nuevo, en segunda con mis ex socios de Wealth Planters pues fueron algunos años de gran aprendizaje, en tercera con el gran equipo que me acompañó en esa etapa, y por último con mi nuevo equipo de trabajo que se quiso embarcar  en esta loca aventura llamada ACEL.

Tenemos clara nuestra Misión, nuestro Código de Honor, nuestros Principios, y todo esto ya por sí mismo disipa miedos y dudas.

¿A qué le tienes miedo? ¿a ser libre financieramente? ¿a que tu idea de negocio no funcione? ¿a no convencer a tus clientes en esa presentación que estás planeando? ¿al matrimonio? ¿a estudiar algo nuevo porque “ya estás muy viejo”? ¿a renunciar a ese trabajo que ya no te gusta? ¿a terminar esa relación que no funciona? Ve a tu miedo de frente, encáralo y dile “ya basta, merezco cambiar, merezco hacer cosas mejores con total responsabilidad por mí”

¿Hasta cuándo vas a dejar que las moscas sigan dando lata? Que se vayan las moscas del miedo y dale la bienvenida a las mariposas en el estómago que se sienten cuando haces las cosas con verdadera pasión por tus sueños. Mi nuevo sueño es ACEL y lo estoy construyendo, espero que tú también construyas los tuyos.

QDTC

Alfredo

¡Viviendo sin el celular!

¡¡¡Mi celular!!! ¿Dónde está mi celular? Gritaba como loco antes de salir de casa para ir a dar un taller a un grupo de empresarios. Sentía un nudo en el estómago por no encontrarlo, estaba desesperado. No lo encontré y me tuve que ir sin él, intranquilo y medio muerto del miedo por salir al mundo sin mi teléfono móvil. ¿alguna vez te has sentido así? 

Fui y di la conferencia tratando de calmar mis nervios por irme sin teléfono, ¿y si en el camino recibo un mensaje urgente? ¿Y si mi esposa se quiere comunicar? ¿Y si pierdo una venta por no traer el teléfono? ¿Y si se detiene el país porque no traigo el celular conmigo? ¿Y si se colapsa la bolsa de valores y yo sin mi teléfono? ¿Y si resucita Don Benito Juárez y yo no me entero? ¿Y si se acaba el mundo porque no estoy comunicado? ¿Y si.. y si.. y si… y si…? 

Nada de eso pasó, ni colapsó la bolsa ni Benito Juárez resucitó, mi esposa tampoco me marcó y el país siguió su curso. Volví a mi casa y el celular estaba ahí, quieto, tranquilo, olvidado dentro de la maleta que había desempacado la noche anterior. ¿Por qué me provocaba tanto estrés estar sin mi teléfono? Descubrí la mágica respuesta: se llama ¡Apegos! ¿sabes de lo que te estoy hablando?

Esa sensación de creer que todo te pertenece por siempre y que sin eso no podrías vivir, que el mundo se acaba y te convertirás en el peor perdedor del mundo! ¡Patrañas del murmullo de la mente! Nada de eso es verdad, te lo has inventado tú para sentirte a salvo de algo, para adjudicarle la responsabilidad de tu bienestar a otros (personas o cosas). 

Apegos hay muchos, empezando por lo material: tu coche, la tecnología, las redes sociales, el dinero, tu casa (que ni siquiera es tuya porque vives de renta), tu ropa, tus zapatos, tu computadora (que tampoco es tuya por completo porque sigues pagándola a plazos)  y tu perro (que además se la pasa muy bien si ti). Siguiendo con las personas, te sientes apegado a tu pareja, a tu familia, a tus amigos, a tus compañeros de trabajo y hasta tus aparentes enemigos, “¿Y si a mi enemigo lo convierto en mi amigo? Nooooooo, tiene que seguir siendo mi enemigo, si no no tendría chiste, él me odia y yo lo odio, nos caemos mal, nos volteamos la cara y nos mandamos mensajes telepáticos negativos, me gusta que sea mi enemigo y así quiero que siga” ¡Admítelo, tienes apego hasta por cosas negativas que no le vienen bien a tu vida, te apegas al Dolor para transformarlo en sufrimiento, porque sientes taaaaaan bonito ser la víctima y pensar que el mundo te debe rendir tributo y ¿por qué no? hasta hacerte una asociación civil sin fines de lucro que honre tu calvario, algo así como “Asociación Civil Juan Pérez, en pro de todas aquellos que les han roto el corazón cuando tuvieron 16 años” 

El apego es un vínculo emocional que tenemos con cosas o personas, situaciones, actividades o sentimientos. Querer o apreciar a las personas es algo natural y muy humano, pero apegarse a ellos solo puede ser fuente de sufrimiento y dolor. Decía Buda que el apego corrompe y creo que hay mucho de cierto en ello. Te sientes apegado a muchas cosas y cuando no las tienes sufres y crees que tu día no será lo suficientemente maravilloso y tú no serás lo suficientemente feliz. ¿Por qué no pruebas salir un día de casa sin tu celular? ¿por qué no sales un día a dar un paseo sin un centavo en la bolsa y te dedicas a mirar los árboles, a darle los buenos días a la gente que cruza frente a ti? ¿por qué no intentas dejar de depositar tu felicidad en tener la presencia de otras personas en tu vida como si fueran de tu posesión? ¿Y si te desapegas también del sufrimiento? ¿Por qué no intentas hacer amigo a tu “enemigo”? ¿No crees que le vendría bien a tu vida desapegarte del rencor y los malos pensamientos? 

No se trata de ser irresponsable e ir por la vida desentendiéndose de todo o ser indiferentes al resto del mundo, el asunto es que asumas que la felicidad viene de dentro y no de hechos o cosas externas a tu persona. No es un trabajo fácil te lo puedo asegurar, pero las recompensas son altísimas, adquirirás libertad y plenitud de vida, recuerda que nada es tuyo y el apego mal entendido solo le traerá insatisfacción a tu vida. ¿A qué te vas a desapegar hoy? 

QDTC

¡Arriésgate con valor!

Esta semana quiero enfocarme en el valor del ¡valor¡ ¿qué es el valor? Una de las definiciones que nos da el diccionario es valor=cualidad del valiente. ¿Y qué es ser valiente? Vuelvo al diccionario y encuentro que valiente significa esforzado, decidido, vigoroso. 

Me he puesto a pensar también y traigo a mi memoria mis propias historias o las de mis amigos, familia, empresarios que he conocido y una gran cantidad de gente que tengo la fortuna de conocer, ¿cuántas cosas dejamos de hacer por falta de valor, de valentía, de decisión o esfuerzo? 

Este mundo está diseñado para sacar de nosotros las mejores cualidades en cualquier situación que se nos presente o que por propia voluntad decidimos vivir. Y se necesita valor para afrontar lo que nos va llegando. Valor para emprender, valor para dejar de ser un empleado, valor para casarse, para tener hijos, para hacernos un cambio de imagen, valor para terminar una relación o para iniciar una nueva, valor por todos lados. Como uno de mis grandes amigo me dijo hace muchos años “Este mundo es de los que se Arriesgan con Valor”.Sin embargo no todos están dispuestos a ponerse la armadura y salir a luchar con valor por aquello en lo que creen o sueñan. Es más fácil instalarse en una cómoda zona de confort y dejar que la vida pase sin tener el valor de tomar la responsabilidad por todo en nuestra vida. 

A mí también me ha pasado, a veces da mucho miedo tener valor. Curiosamente cuando tienes y das valor a los demás, no solo te conviertes en alguien valiente sino que también llegas a ser una persona muy valiosa para el mundo. Si enfrentas con valor tu sueño de emprender un negocio, das valor al mundo al crear una nueva empresa y ser fuente de trabajo para ti mismo y para otros, si enfrentas con valor una relación dañada con los tuyos no solo podrás rearmar esa relación sino que también valoras a los otros y a ti mismo. 

Una de las personas más valientes que conozco un día me dijo: “Alfredo, ya no pospongo las decisiones que me hagan ser feliz, quiero tener el valor de ser feliz y vivir la vida que merezco” guau! Para mi fue importante escuchar eso pues percibí el valor que tiene de enfrentarse a su vida con total responsabilidad.  

¿Cuánto valor tienes en tu vida? ¿Con cuánto valor te levantas cada mañana cuando suena tu despertador? ¿Cuánto valor tienes para seguir esa dieta que te hará perder kilos de más? ¿Cuánto valor tienes para volver a llamarle a ese cliente que antes te dijo “no” y volver a intentarlo? ¿Cuánto valor tienes para olvidarte de tu cerrazón emocional y decirles a tus hijos “te quiero, me importas”? ¿Qué estás esperando? 

Dice un proverbio griego que “mientras que el tímido reflexiona, el valiente va, triunfa y vuelve”. Basta de reflexionar y estar pensando “¿lo hago o no lo hago? Mejor lo intento mañana, o el mes próximo o en mi otra vida”. La gente de éxito que conozco es porque hacen del valor una palabra que viven día a día, en todo lo que hacen y para todo lo que desean. 

Mi deseo para ti hoy es que seas una persona valiente, que des valor al mundo para hacer de él un mejor lugar para ti y para todos los que andamos caminando por aquí. 

QDTC

Alfredo.

La persona que no vive para servir, no sirve para vivir

"La persona que no vive para servir, no sirve para vivir ", nuevamente me tropiezo con una frase que me gusta mucho, al empezar a tratar de ponerla en práctica y transformar el conocimiento que tengo de ella en algo que podamos usar me doy cuenta que en muchas ocasiones he sido un perico repitiéndola.

Tal vez en el mundo  exterior, muchos podrían ver u observar como sirves tu a los demás, lo cual es válido, pero el servir a los demás comienza en la intimidad de tu pensamiento.

Yo creo que muchas veces creamos historias de las personas que se cruzan en nuestro camino, y empezamos a suponer historias que no son ciertas,  decimos cosas como por ejemplo "Seguramente no me llamo a tiempo mi novio porque se desveló con sus amigotes", y empezamos a crear historias (justificadas o no) en nuestra cabeza, podemos suponer todo un mar de información.

Pero  ¿que tiene que ver esto con servir a os demás?, si nosotros somos un poco más cuidadosos con nosotros mismos nos podremos dar cuenta que al estar suponiendo cossa negativas estamos creando algo que nos contamina, y en lugar de servir a otros en nuestro fuero interno los estamos despedazando (repito no se sí sea justificado o injustificado el pensar de ellos algo, aunque se lo hayan ganado por su fama) al final el único que se contamina eres tu.

Hay una técnica que aprendí  de los tibetanos (transmitida por mi Lama GMR) que además de ser divertida cambia la polaridad de esas suposiciones.

Funciona de la siguiente manera, toma el mismo ejemplo anterior y en lugar de pensar que se desveló con sus amigotes, el novio, "salió por la noche ha hacer guardia en la cruz roja por si podía servir como voluntario y es un Súper héroe", sigue suponiendo pero ahora piensas en algo fantástico y positivo que ayuda a mantenerte a ti mucho más claro de lo que estas haciendo, realmente estas sirviendo al otro al no enjuiciar lo de manera negativa, se que suena loco, pero al final tu vida es más armónica y ayudas a no estar suponiendo cosas de más que tu VOCECITA se pasa creando, no mal intérpretes al final el hecho real puede ser que en efecto este novio se fue con sus amigotes, pero tu estas siendo prudente con el, en tus pensamientos y lo estas sirviendo- sirviendote, aunque el efecto más poderoso es que no te contaminas tu, también lo ayudas al el al no crear tu una energía negativa, y entiendes que el único responsable de lo que piensas y de modificar tu estado de ánimo eres tu, y ahora estas realmente sirviendo a alguien al no destrozarlo en tu cabeza por cada minuto que pasa y no habla el novio del ejemplo.

Servir a los demás empoza por no enjuiciarlos.

La pregunta es ¿cuantas veces has emitido juicios e historias que sólo han existido en tu cabeza?

QDTI

Alfredo

Vive hoy como si fuera el último día de tu vida... Algún día tendrás razón

Esta frase del título la escuché en uno de los discursos de Steve Jobs tal vez hace más de un año, sinceramente cuando la oí me conmovió muchísimo, pero hoy por la mañana en mi meditación me preguntaba "¿realmente la entendiste?". La respuesta fue clara, la respuesta fue NO, y me di cuenta que no la entendí porque en ese momento (cuando la escuché) mi emoción  (muy positiva) se apoderó de mi, pero sólo pasó frente a mi como un artículo más de una tienda en un mall.

Nunca me vendí esta idea y hoy analizaba el por qué muchos de nosotros recibimos e-mails, leemos libros o mensajes, incluso vídeos muy poderosos  que en el momento nos hacen reflexionar y pensar, pero muy pocos realmente afectan tu vida y la giran en una posición de crecimiento más efectivo, sacándote de tu zona de confort.

A mí me ha pasado lo mismo muchas veces, al final no me VENDO la idea correctamente y no hay cambios sustanciales, sólo pequeños cambios de una o dos ocasiones.

En este momento reflexiono acerca de la importancia de hacer una venta efectiva en mi propia vida y recuerdo 2 tiempos de venta: la que nos hacemos como consumidor y la que nos hacemos como cliente. Como consumidores es aquella venta que nos mueve en el momento pero que somos incapaces de repetir, la usamos y se acabó, un consumo esporádico y aislado (como el caso de las ideas rápidas que aprendemos en el momento y después las dejamos ir sin ponerlas en práctica).
Sin embargo en la medida que yo me puedo vender esta idea constantemente estoy transformado a este consumidor en un cliente que repite y genera lealtad, estoy dispuesto a repetir la emoción del mensaje y vivirlo durante mucho tiempo creando fidelidad a esta o cualquier otra frase o mensaje que me guste; me vuelvo un cliente satisfecho de mi propio crecimiento (creo un hábito). Tomo la responsabilidad de cre-SER en mis manos.

Es lo mismo que pasa con nuestras empresas o trabajos, tenemos gente que deseamos que vendan y vendan, pensando en muchos consumidores que harán que las cifras o sus vidas cambien por minutos, en lugar de pensar en buscar grandes clientes del cambio para nosotros mismos y tu empresa o vida para generar Clientes de  por vida.

La pregunta es ¿qué eres tú para ti mismo ? ¿Un consumidor de grandes ideas y reflexiones momentáneas? o ¿un gran cliente de tu propia vida para cre-Ser?. Al final puede ser cierto y hoy puede ser el último día de nuestras vidas.

QDTI

Alfredo