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jueves, 8 de marzo de 2018

2 LECCIONES PARA APLICAR A LOS NEGOCIOS

Hoy quiero compartirte un corto relato que te servirá de inspiración a la hora de emprender,  aunque todos te digan que “estás loco”, que “no se puede”, si hay algo dentro de ti que cree posible lograr tus sueños de negocios, podrás inspirarte en esta aleccionadora historia.

Un pequeño gusano caminaba un día en dirección a la montaña más alta. Muy cerca del camino se encontraba un grillo.
– ¿Hacia dónde te diriges?, le preguntó.
Sin dejar de caminar, la oruga contestó:
– Tuve un sueño anoche, soñé‚ que desde la punta de la gran montaña yo miraba todo el valle. Me gustó lo que vi en mi sueño y he decidido realizarlo.
Sorprendido, el grillo dijo mientras su amigo se alejaba:
– ¡Debes estar loco! ¿Cómo podrás llegar hasta aquel lugar? ¡Tú, una simple oruga! Una piedra será una montaña, un pequeño charco un mar, y cualquier tronco una barrera infranqueable.
Pero el gusano ya estaba lejos y no lo escuchó. Sus diminutos pies no dejaron de moverse.
De pronto se oyó la voz de un escarabajo:
– ¿Hacia dónde te diriges con tanto empeño?
Sudando ya el gusano, le dijo jadeante:
– Tuve un sueño y deseo realizarlo, subir a esa montaña y desde ahí contemplar todo nuestro mundo.
El escarabajo no pudo soportar la risa, soltó la carcajada y luego dijo:
– Ni yo, con patas tan grandes, intentaría una empresa tan ambiciosa.
Él se quedó en el suelo tumbado de la risa mientras la oruga continuó su camino, habiendo avanzado ya unos cuantos centímetros.
Del mismo modo, la araña, el topo, la rana y la flor aconsejaron a nuestro amigo a desistir. “¡No lo lograrás jamás!”, le decían, pero en su interior había un impulso que lo obligaba a seguir.
Ya agotado, sin fuerzas y a punto de morir, decidió parar a descansar y construir con su último esfuerzo un lugar donde pasar la noche.
– “Estar mejor”  fue lo último que dijo, y murió.
Todos los animales del valle por días fueron a mirar sus restos. Ahí estaba el animal más loco del pueblo. Había construido como su tumba un monumento a la insensatez. Ahí estaba un duro refugio, digno de alguien que murió por querer realizar un sueño irrealizable.
Una mañana todos los animales se congregaron en torno a aquello que se había convertido en una advertencia para los atrevidos, de pronto quedaron atónitos, aquella caparazón dura comenzó a quebrarse y, con asombro, vieron unos ojos y una antena que no podía ser la de la oruga que creían muerta.
Poco a poco, como para darles tiempo de reponerse del impacto, fueron saliendo las hermosas alas arcoiris de aquel impresionante ser que tenían frente a ellos: una mariposa.
No hubo nada que decir, todos sabían lo que haría: se iría volando hasta la gran montaña y realizaría un sueño; el sueño por el que había vivido, por el que había muerto y por el que había vuelto a vivir. Todos se habían equivocado.
LECCION 1 “Cuidado con los consejos de los demás”: ¿Qué clase de personas te dan consejos? ¿Ellos mismos han logrado sus metas o por el contrario, viven infelices, frustrados y viendo la vida pasar? Es importante escuchar a los demás y tomar ejemplo de ellos, pero deberá ser un ejemplo positivo. Sé como la oruga que hizo “oídos sordos” a quienes intentaban desanimarle mientras ellos no hacían nada por sí mismos. Sé como el gusano cuyos pies no dejaban de moverse mientras los demás pretendían desanimarlo. 

LECCIÓN 2 “Invierte tiempo y esfuerzo”: Conseguir tus objetivos no es magia ni mero deseo. Se necesita esfuerzo y tiempo (y también paciencia) para avanzar cada día hacia tus objetivos de vida o de negocios. Si piensas que con tan solo desearlo lo conseguirás estás en un error. Los grandes éxitos vienen acompañados de una inversión previa de tiempo y esfuerzo, y si se trata de negocios, también habrá dinero que invertir. 

La pregunta hoy es: ¿estás dispuesto a ser como la oruga?

martes, 25 de abril de 2017

LAS COSAS QUE DEBES EVITAR PARA PODER LOGRAR TUS PROYECTOS Y SUEÑOS

Hoy quiero empezar con una pregunta ¿cuáles fueron tus metas, proyectos, objetivos, sueños, cuando estaba terminando el año pasado? O incluso ¿cuál es tu sueño de Emprendedor? La mayoría de la gente tiene proyectos y cosas que desean alcanzar, constantemente escribo que hay tantos sueños como sea posible, y todos son válidos siempre y cuando no atenten contra el bienestar de los demás, sin dañar a nadie. En el camino de Emprendedor mucha gente se va dando por vencida porque permite que sucedan algunas cosas que truncan sus proyectos y por lo tanto terminan por sentirse frustrados y “a medias”. Estas son alguna de las cosas que deberás evitar para realmente conseguir eso que deseas.

Evita a la gente que solo se atiene a las opiniones de otros: Cuando le platicas tus proyectos a alguien parece que nunca falta alguien que te diga: “eso no es posible” “te lo digo porque a mi papá (mamá, hermano, amigo) ya le pasó” “me dijeron que eso no funciona”. Este tipo de personas ni siquiera tienen experiencia propia en el tema y sin embargo se atienen a lo que otros dicen, a las cosas que les han sucedido a otros, no hablan de su propia experiencia sino que toman la de alguien más y además lo hacen para desmotivarte. Quizá la intención de “prevenirte” sea buena y genuina de su parte, pero no tienen la experiencia propia. Es verdad que algunas veces se puede ser precavido y hay que aprender también de los errores de otros, pero no te fíes de personas que solo basan sus opiniones en los fracasos de otros y no en sus propios aprendizajes, ni en su propio éxito.  

Escuchar a tu propia vocecita: Este punto es parecido al anterior solo que aquí esos mensajes de “no se puede” “eso no funciona”, no viene de nadie más sino de ti mismo. Esa voz que vive en tu cabeza quiere sabotearte y hacer que no avances, o incluso, que ni siquiera comiences a construir tus sueños. La principal competencia está dentro de uno, no fuera. La vocecita desplegará toda su “artillería pesada” con frases que querrán desmotivarte, hacer que desistas y que no seas auto disciplinado. Lo importante aquí es prestar atención y no dejarte convencer ni creerle, sino mantener un pensamiento optimista en la confianza de que si te enfocas en tus proyectos, con alta pasión y auto disciplina los resultados que deseas podrás conseguirlos.

Postergar la toma de decisiones: Cuando tienes un proyecto es indiscutible que llegará el momento en que deberás tomar decisiones, unas importantes, otras menos, sin embargo habrá que hacerlo. Cuando la gente se detiene en tomar decisiones todo se queda en pausa, y entonces las cosas evidentemente no avanzan más. Tomar decisiones a veces causa conflicto y miedo (de que la decisión no sea la correcta) pero si no lo haces definitivamente no podrás avanzar. Ejemplo: Tienes que decidir quiénes serán tus socios y te quedas estancado en la decisión; sabes que debes despedir a alguien de tu empresa y no te atreves, te falta valor; estás consciente que debes tener un estilo de vida más saludable y hacer ejercicio para perder peso y no tomas la decisión de comenzar. ¿Te parecen familiares estos ejemplos? Pues así podrás pasar la vida, postergando decisiones, grandes y pequeñas, y te quedarás rezagado en el camino del éxito en tus proyectos.

La pregunta hoy es: ¿estás dispuesto a evitar estas cosas que frenan tu camino al éxito de tus proyectos?

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domingo, 30 de octubre de 2016

CÓMO HACER EJERCICIO CON UN HORARIO LABORAL OCUPADO

Este tema es fantástico pero más que cómo hacer ejercicio tengo que ir un paso atrás, tengo que entender cuál es el Contexto. ¿Cuál es mi Intención para hacer ejercicio? ¿Cuál es la motivación? Si yo no entiendo eso el hacer ejercicio simplemente no va a funcionar, es como crearse una dieta, si no entiendo realmente cuál es el por qué o el para qué de hacerlo las cosas no van a funcionar. Entonces lo primero que tienes que preguntarte es por qué o para qué quisieras hacer ejercicio, cuando tengas esa respuesta verás si tienes una motivación o una intención clara  y con eso ya estarás empezando por el camino correcto. Si desde un inicio no sabes por qué o para qué lo haces, simplemente aunque te pongas a hacer ejercicio vas a durar tres días y lo demás no va a funcionar, o la vocecita que está dentro de tu cabeza te va a estar murmurando constantemente  que no tienes tiempo, que estás cansado, etc., etc.

Una vez que ya reconocí y que tengo un por qué y un para qué y una Intención clara para hacerlo, entonces ahora estoy en la posibilidad de entender cómo puedo hacer ejercicio cuando tengo un horario laboral muy ocupado. Mack Newton, uno de mis maestros y de mis grandes mentores (puedes entrar a su página macknewton.com o buscarlo en youtube), me enseñó que muchas veces tenemos mucho más pretextos en nuestra cabeza que realmente obstáculos reales, él es un profesional en todo esto que tiene que ver con el deporte y lo importante en este caso es que cuando reconozco esta primera parte, (el por qué y el para qué) entonces hacer ejercicio es la parte más sencilla. Te puedo decir que al día de hoy hay ejercicios que puedes hacer en 3 minutos, sí, leíste bien, 3 minutos. En 3 minutos tú puedes hacer un ejercicio que puede mover todo tu cuerpo o puedes también hacer otro que dura 7 minutos, sí, sí, sí, 7 minutos. No necesitas ir al gimnasio, no necesitas salir de casa pero lo que sí necesitas es tener claro qué quieres, porque si no tienes claro qué quieres, tienes graves problemas.

Simplemente analiza lo siguiente: te puedes poner una rutina facilísima que puede ser por ejemplo, el primer día, al levantarte por la mañana puedes calentar y estirar un poco tu cuerpo, eso no tiene mayor ciencia. Yo no soy un profesional en el ejercicio lo único que hago es repetir y platicarte lo que a mí me ha funcionado. Lo que puedes hacer es simple, haces una serie de 10 lagartijas, por ejemplo, pero bien hechas. Seguramente al principio vas a hacer 2 o 3, no importa, si te lo tomas en serio y te tomas el tiempo te vas a dar cuenta que puedes empezar poco a poco: 10 lagartijas, 10 sentadillas y 20 abdominales, nada más, es lo único, haces una serie de esas y descansas un minuto, y después vuelves a hacer la misma serie y descansas un minuto, y después vuelves a hacer la misma serie y descansas un minuto.

Eso tal vez te va a tomar seis o siete minutos, y lo puedes seguir haciendo todos los días hasta que crece el hábito. Un secreto para poder hacer ejercicio cuando tienes un horario laboral muy ocupado es entender cuál es el beneficio y que éste es mucho más grande que tus pretextos. Si estoy muy ocupado requiero mucha energía, requiero estar sano, si yo no hago esto que estoy planteándome por lo menos 21 días sin parar, pues simplemente lo que estoy haciendo es sabotearme a mí mismo y estaré más distraído diariamente porque no tengo energía. 

Cuando haces ejercicio activas tu cuerpo, yo sé que hay veces (y a mí también me ha pasado) que quizás terminas de trabajar muy tarde, y por la mañana suena tu despertador a las 5 de la mañana y tienes todas las intenciones de quedarte dormido 2 horas más. Sin embargo sé que si hago el esfuerzo de levantarme 10 minutos para hacer esto, mi día va a cambiar porque me activa, me siento bien, y obviamente esto va unido a tu alimentación, no importa que estés en la oficina, tú sabes que incluso ahí puedes comer sano. Sabes que 25 tazas de café al día no es lo más sano que puedas beber, tú sabes perfectamente cuáles son las cosas más sanas con las que puedes alimentarte.

Repasemos: ¿cómo hacer ejercicio? Primero entendiendo el por qué y el para qué, segundo entendiendo que solamente necesitas trabajar de 5 a 7 minutos o 10 máximo por 21 días para crear ese hábito y después puedes ir buscando tú solo ciertas rutinas, ¡te recomiendo esto que a mí me ha funcionado!


La pregunta hoy es ¿le vas a regalar esos 7 minutos a tu cuerpo?

martes, 13 de septiembre de 2016

¿CÓMO TE CONVIERTES EN TU PEOR ENEMIGO?


 Mucha gente tiene falta de responsabilidad por su vida y se la vive culpando a terceros, justificándose, buscando pretextos y hasta renunciando a sus sueños. Creen que el mundo está en su contra y que el “enemigo” está fuera de ellos, no dentro. El ser humano tiene infinidad de maneras de convertirse en sus propio enemigo,  hoy compartiré 5 formas de auto sabotearte y convertirte en tu adversario #1, ese mismo que puede acabar contigo.

Cuando crees que la competencia es fuera y no dentro: Pensar que la competencia está fuera de ti es un gran error de los emprendedores ya que se centran en “ganarle” a los demás y no a sí mismos. El mundo no está en tu contra, eres tú mismo quien se pone trabas para tu crecimiento cuando no decides tomar acción y desarrollar las habilidades o talentos que te llevarán al éxito. Compite todos los día contigo mismo, cambia lo de dentro y verás cómo el mundo de afuera también lo hace.

Cuando permites que tu vocecita te sabotee: Cada vez que le hagas caso a tu susurro mental que te dice “no puedes lograrlo” estarás convirtiéndote en tu peor enemigo. Esa lucha interna la tendrás todos los días, es muy difícil callar a la vocecita negativa que vive en ti, sin embargo tampoco es imposible, tienes que darle la batalla diaria. Si permites que la vocecita interna te gane, es un paso seguro para convertirte en tu peor enemigo.  

Cuando eres egoísta y no ayudas a los demás: Centrarte en ti mismo no te llevará muy lejos. Serás tu propio enemigo cuando te niegues a dar, ayudar y servir a los demás. Un emprendedor es una persona generosa que sabe que al dar y compartir (tiempo, esfuerzo, conocimiento e incluso dinero) está sembrando la semilla para hacer un mundo mejor y dejar su huella en él. Ayudar a los demás se te regresará, tarde o temprano.

Cuando no te retas a crecer y te quedas en tu zona de confort: Estar en la zona de confort es muy fácil y halagador, por eso se llama confort. Un verdadero emprendedor se reta a salir de ahí y ponerse incómodo, mientras que los que se convierten en enemigos de sí mismos deciden andar por el camino ya recorrido que solo les reporta comodidad y placer, pero recuerda: ¡la verdadera magia sucede fuera de nuestra zona de confort! Es por eso que necesitas sacudirte de la comodidad y empezar a tomar riesgos, dejar lo fácil para ir por lo difícil, dejar la calma y buscar un poco de tormenta que te ayude a crecer.

Cuando no eres autodisciplinado: Ser constante, consistente, perseverante y tener una voluntad férrea es sinónimo de autodisciplina. Serás tu peor enemigo cuando dejes las cosas a la mitad, cuando empieces un proyecto y no lo termines, cuando te gane la pereza y no concluyas las mil y un tareas que te demandará estar en el mundo del emprendimiento. La autodisciplina es la moneda con que se paga el éxito, en tu vida y tu negocio.


La pregunta hoy es ¿estás dispuesto a dejar de ser tu propio enemigo?

lunes, 5 de septiembre de 2016

La vocecita que vive en tu cabeza

Todos los días escuchamos historias de éxito y de fracaso, de aquellos que están logrando sus más grandes sueños y de otros para quienes el fracaso parece ser “el pan de cada día”. Entre los que triunfan una y otra vez, y los que fracasan una y otra vez, hay grandes diferencias. Los primeros se ven como causa de sus resultados, y los segundos se ven como un efecto. Los primeros dominan a su vocecita o susurro mental, los segundos son dominados por ella, pero ¿qué es la vocecita?

La vocecita es ese murmullo interno que todo el día y todos los días está hablando dentro de tu cabeza. Es esa voz interna que por la mañana te dice al sonar tu reloj despertador “5 minutos más”, también te dice al iniciar un nuevo proyecto “no puedes” “otros pueden hacerlo mejor que tú” “seguro fracasarás” ¿la reconoces? ¿cuántas de estas frases oyes en tu cabeza cada día? Esa es la vocecita (como la llama mi amigo y socio Blair Singer) o el susurro mental que puede acabar contigo y tus sueños si se lo permites.

La vocecita tratará de boicotearte para arruinar tus más grandes sueños y convencerte de que imposible siquiera intentarlo.

Aquí los ejemplos de lo que puede hacer la vocecita en tu vida:
-Hacer que te levantes tarde cada mañana
-Posponer hacer ejercicio para ser una persona saludable
-Dejar para mañana lo que puedes hacer hoy
-Diferir tareas importantes y urgentes
-No terminar el libro que empezaste hace 6 meses
-No empezar el negocio que te dará libertad financiera….

….Y así la lista puedes ser muy, muy larga. No hace falta ser un iluminado para poder dominarla, lo importante es en primer lugar ser consciente que existe y que todos los días librarás una batalla mental con ella, y también tener la capacidad de que cada vez que ella aparezca puedas “salir de ti mismo” y verte desde fuera para poder identificarla, verte de manera objetiva.

La gente con más éxito es la gente que está consciente de su propia vocecita o susurro mental y hacen lo necesario para ganarle la batalla diaria.

Lo importantes y elemental es poder identificar cuando te habla mientras te da toda esa serie de pretextos absurdos para que no crezcas y seas mejor: mejor empresario, mejor padre, mejor amigo, en fin, mejor persona.


La pregunta hoy es: ¿vas ganar la batalla diaria que se libra en tu cabeza?

lunes, 6 de junio de 2016

5 formas de perder el miedo y mantenerte motivado



Como emprendedores al iniciar un proyecto, un negocio o tener un nuevo sueño de vida solemos estar muy motivados y llenos de energía. Paradójicamente también es natural que cuando estamos dando los primeros pasos para llegar a un nuevo objetivo sentimos miedo a lo desconocido, a lo que vendrá, a los obstáculos que tarde o temprano enfrentaremos en el camino. El miedo aparece en tu cabeza en forma de esa vocecita que te dice “es difícil, no podrás, quizá no triunfes”. Tendrás que pelear una batalla constante con esa voz que querrá sabotearte y hacer que la motivación inicial decaiga. Hoy te doy 5 técnicas para mantener a raya a la vocecita y el ánimo siga presente.

1. Capacítate: Aprende diariamente algo nuevo respecto al proyecto o sueño que tienes. No tengas la mente ociosa, “la ociosidad es el taller del diablo” me dijo alguien hace años. El mundo actual avanza muy rápido y si no te mantienes actualizado en los temas relativos a tus proyectos la competencia sí lo hará, así que es preferible cada día estar aprendiendo cosas nuevas y verás que esto despertará tu motivación.

2. Lee historias de éxito: Esto es sumamente motivante pues leer historias de gente que ya ha logrado lo que tú estás intentando conseguir te ayudará a darte cuenta que el éxito sí existe y es real. En internet puedes encontrar cientos de historias de este tipo, te lo aseguro. Cuando vemos que otras personas ya lo lograron entonces se convierten en un ejemplo que motiva.

3. Acércate a la gente exitosa. Este punto es similar al anterior, pero es más potente. Si ya leíste historias exitosas ahora es momento de convivir con gente cercana que tiene éxito en algún ámbito de su vida, estoy seguro que tienes cerca a más de uno o una. Cuando te acercas a gente exitosa y comparten de viva voz su experiencia con nosotros es una gran fuente de aprendizaje.  

4. Recuerda tus logros del pasado: Hay más de una cosa que seguramente has hecho bien en esta vida. Si te ves tentado por el desánimo haz un alto en tu cabeza y siéntate a escribir al menos 3 cosas que hayas hecho exitosamente en el pasado. Desde aprender a hablar cuando eras un niño, obtener una buena nota en 4º grado de primaria, o quizá la mención honorífica que obtuviste al salir de la universidad. Por más “pequeño” que creas que haya sido no deja de ser un logro, y lo fue porque te aseguro que si miras hacia atrás, hay muchos que no lo consiguieron.

5. Celebra tus victorias: Cada pequeño logro que vayas consiguiendo (solo o en equipo) en el camino hacia tu meta es digno de celebrarse, basta con que mentalmente te digas “felicidades” “lo hiciste bien” y tu chip mental empezará tener presente cada pequeño éxito. También te servirá para ser agradecido contigo mismo y con tu equipo de trabajo. No estoy diciendo que hagas una fiesta con cada pequeño logro, solo se trata de hacer un reconocimiento de que las cosas van por buen camino.

Prueba estas 5 técnicas para mantener la motivación alta, hazlo todos los días, ¡hazlas un hábito! Deseo para ti el mayor de los éxitos en todo lo que emprendas.

QDTC

jueves, 27 de agosto de 2015

El miedo al cambio


Los seres humanos de manera natural son aptos para enfrentar los cambios, muchos de nosotros lo buscamos, lo queremos, pero hay otros que no, que no quieren cambiar, que desean que las cosas se queden como están. Yo creo que detrás de esa fantasía de querer que todo permanezca sin cambio (y digo que es una fantasía, porque al final de cuentas todo está cambiando siempre) se esconde un miedo natural, ese miedo que intenta protegerte del terreno incierto, de lo desconocido.

¿Piensas quedarte trabajando en la misma empresa toda la vida? ¿quieres ser empleado de alguien más toda la vida? Conozco gente que así lo ha hecho y seguro tú también conoces a más de uno. ¿Por qué pasa esto? Veo 2 razones:

1.       No les interesa ser emprendedores, lo cual también es válido y respetable
2.       Sí les interesa pero les paraliza el miedo.

Entonces, ¿qué hacer si lo que tienes no es falta de interés sino exceso de miedo? Miedo miedo miedo, esa palabrita que asusta, esa sensación en el estómago de incertidumbre y falta de certeza, no son mariposas revoloteando, son moscas en el estómago que zumban y te molestan, te angustian. La función natural del miedo es protegerte de “fracasos” futuros, sirve como una supuesta alerta pero lo cierto es que te impide tomar riesgos, atreverte, lanzarte a la incertidumbre.

Te lo explico con mi propio ejemplo, recientemente he estado escribiendo mucho acerca de mi etapa en Wealth Planters y hoy lo retomo. Cuando sentí la inquietud de salir de ahí para fundar ACEL sentí ese miedo, el miedo negativo que me decía “¿y si fracasas con ACEL? Es algo nuevo y quizá no funciona”. Lo pensé, le di vueltas, sentía miedo, incertidumbre, me asaltaba el temor al cambio algunos días, sin embargo le dije ¡basta! a mi temor y decidí dar el gran paso.

Hoy me encuentro muy agradecido, en primera conmigo mismo por haber enfrentado a mi miedo de emprender algo nuevo, en segunda con mis ex socios de Wealth Planters pues fueron algunos años de gran aprendizaje, en tercera con el gran equipo que me acompañó en esa etapa, y por último con mi nuevo equipo de trabajo que se quiso embarcar  en esta loca aventura llamada ACEL.
Tenemos clara nuestra Misión, nuestro Código de Honor, nuestros Principios, y todo esto ya por sí mismo disipa miedos y dudas.

¿A qué le tienes miedo? ¿a ser libre financieramente? ¿a que tu idea de negocio no funcione? ¿a no convencer a tus clientes en esa presentación que estás planeando? ¿al matrimonio? ¿a estudiar algo nuevo porque “ya estás muy viejo”? ¿a renunciar a ese trabajo que ya no te gusta? ¿a terminar esa relación que no funciona? Ve a tu miedo de frente, encáralo y dile “ya basta, merezco cambiar, merezco hacer cosas mejores con total responsabilidad por mí”

¿Hasta cuándo vas a dejar que las moscas sigan dando lata? Que se vayan las moscas del miedo y dale la bienvenida a las mariposas en el estómago que se sienten cuando haces las cosas con verdadera pasión por tus sueños. Mi nuevo sueño es ACEL y lo estoy construyendo, espero que tú también construyas los tuyos.

QDTC

Alfredo


sábado, 11 de enero de 2014

La persona que no vive para servir, no sirve para vivir

"La persona que no vive para servir, no sirve para vivir ", nuevamente me tropiezo con una frase que me gusta mucho, al empezar a tratar de ponerla en práctica y transformar el conocimiento que tengo de ella en algo que podamos usar me doy cuenta que en muchas ocasiones he sido un perico repitiéndola.

Tal vez en el mundo  exterior, muchos podrían ver u observar como sirves tu a los demás, lo cual es válido, pero el servir a los demás comienza en la intimidad de tu pensamiento.

Yo creo que muchas veces creamos historias de las personas que se cruzan en nuestro camino, y empezamos a suponer historias que no son ciertas,  decimos cosas como por ejemplo "Seguramente no me llamo a tiempo mi novio porque se desveló con sus amigotes", y empezamos a crear historias (justificadas o no) en nuestra cabeza, podemos suponer todo un mar de información.

Pero  ¿que tiene que ver esto con servir a os demás?, si nosotros somos un poco más cuidadosos con nosotros mismos nos podremos dar cuenta que al estar suponiendo cossa negativas estamos creando algo que nos contamina, y en lugar de servir a otros en nuestro fuero interno los estamos despedazando (repito no se sí sea justificado o injustificado el pensar de ellos algo, aunque se lo hayan ganado por su fama) al final el único que se contamina eres tu.

Hay una técnica que aprendí  de los tibetanos (transmitida por mi Lama GMR) que además de ser divertida cambia la polaridad de esas suposiciones.

Funciona de la siguiente manera, toma el mismo ejemplo anterior y en lugar de pensar que se desveló con sus amigotes, el novio, "salió por la noche ha hacer guardia en la cruz roja por si podía servir como voluntario y es un Súper héroe", sigue suponiendo pero ahora piensas en algo fantástico y positivo que ayuda a mantenerte a ti mucho más claro de lo que estas haciendo, realmente estas sirviendo al otro al no enjuiciar lo de manera negativa, se que suena loco, pero al final tu vida es más armónica y ayudas a no estar suponiendo cosas de más que tu VOCECITA se pasa creando, no mal intérpretes al final el hecho real puede ser que en efecto este novio se fue con sus amigotes, pero tu estas siendo prudente con el, en tus pensamientos y lo estas sirviendo- sirviendote, aunque el efecto más poderoso es que no te contaminas tu, también lo ayudas al el al no crear tu una energía negativa, y entiendes que el único responsable de lo que piensas y de modificar tu estado de ánimo eres tu, y ahora estas realmente sirviendo a alguien al no destrozarlo en tu cabeza por cada minuto que pasa y no habla el novio del ejemplo.

Servir a los demás empoza por no enjuiciarlos.

La pregunta es ¿cuantas veces has emitido juicios e historias que sólo han existido en tu cabeza?

QDTI

Alfredo

miércoles, 8 de enero de 2014

¿Vendo yo?

Alguien me preguntó que si yo era vendedor, mi respuesta inmediata fue que sí, pero en mi cabeza surgió una pregunta ¿vendedor de qué?, empecé a tratar de analizarme y a entender qué vendía y por qué lo vendía.
Con esto el juego de las ideas y la plática conmigo mismo se empezó a hacer mucho más fuerte y efectivo (estaba hablando con mi propia vocecita) tratando de entender qué vendía; después de unos segundos mi vocecita me arrojó unas palabras y me dijo susurrando en mi interior "ya ves, al final no vendiste nada" y por unos segundos acepté sin contrastar su opinión, pero segundos después me di cuenta de que ella (mi vocecita) ya me había vendido la idea de que yo no vendía nada. ¡Qué momento de claridad al entender que la venta más difícil es la que me hago a mi mismo de mis propias ideas!
Aún en estos mensajes internos en los que mi vocecita ya me había convencido de que yo no vendo nada, había existido una venta en la que yo aceptaba el que no vendía nada.
Me di cuenta que el poder está dentro de ti y que en esta vida muchísimas cosas tienen que ver con vender, que tú tienes en tu vida tus propias creencias, botones mentales o patrones que te han dominado por años y que te hacen vivir en modo automático (dirían mis hijos "zombie, papá") y que muchas veces tú eres consciente de ellas pero no actúas y de muchas más NO te das cuenta.
Así que decidí escribir para poner en claro que estas ventas pueden determinar mi actuar en la vida, ahora la pregunta es ¿cuántas ventas de ideas, que no deseas, te ha hecho tu vocecita? ¿cuándo vas a tomar control de la venta más importante en tu vida? ¡La de tus propias creencias!
Espero QDTI
Alfredo