lunes, 12 de junio de 2017

3 TIPOS DE PREGUNTAS QUE DEBES EVITAR

Esta semana he decidido publicar una reflexión que me hizo mi guía y mentora Jayne Johnson, es acerca de la comunicación y las preguntas inefectivas.  A continuación leerás lo que Jayne me compartió....

Cuando quieres ayudar a alguien que está molesto, hacerle preguntas es una estrategia excelente, pero como decía mi maestro Lawrence West: si la pregunta es equivocada de hecho puede hacer que la persona se sienta aún peor.

Las preguntas efectivas ayudan a una persona a lograr una victoria, una realización, un cambio en el contexto, la expansión, el alivio de una perturbación, la liberación de energía negativa, etc.

Las preguntas inefectivas tienden a hacer que una persona se sienta más molesta, más pequeña, menos segura, menos propensa 
a comunicarse y menos esperanzada de que el problema pueda resolverse.


3 TIPOS DE PREGUNTAS QUE DEBES EVITAR

NO PREGUNTES:

1. PREGUNTAS ACUSADORAS: No hagas preguntas que contengan o impliquen una acusación. 

2. PREGUNTAS QUE ASUMEN SUPUESTOS: No hagas preguntas que contengan o impliquen un supuesto.

3. PREGUNTAS "POR QUÉ": Las preguntas que tienen un “¿Por qué?" pueden confundir a una persona y enviarlos a un 
agujero de respuestas con "quizás" que no conducen a ninguna parte. Las preguntas con un “por qué” son arriesgadas 
porque pueden dejar a una persona en duda y todavía preguntarse por qué; en la mayoría de los casos; es más seguro 
evitarlas.


Ejemplo de preguntas 1:

PREGUNTA ACUSADORA: ¿Qué hiciste para causar este problema? PREGUNTA NO ACUSADORA: ¿Qué piensas de lo que pasó?

Ejemplo de preguntas 2:

PREGUNTA QUE ASUME SUPUESTO: ¿Qué error cometiste?
PREGUNTA QUE NO ASUME SUPUESTO: ¿Crees que se cometió un error? 

Ejemplo de preguntas 3:

PREGUNTA CON “POR QUÉ”: ¿Por qué respondiste de esa manera?
PREGUNTA CON “QUÉ / CÓMO”: ¿Cuál fue tu respuesta?



PREGUNTAS MÁS INEFECTIVAS

⤫ ¿Por qué estás haciendo un lío sobre esto?
⤫ Te ves triste ... ¿estás bien?
⤫ Tienes una mirada de enojo en tu cara. ¿quién te molesta?
⤫ ¿De qué tienes miedo?
⤫ ¿Por qué no me dejas ayudarte?
⤫ ¿Hay alguna razón para reaccionar de esta manera?
⤫ ¿Qué estás escondiendo?
⤫ ¿Por qué crees que sucedió eso?



PREGUNTAS EFECTIVAS
⭐︎ ¿Cómo estás?
⭐︎ ¿Qué has observado sobre esta situación?
⭐︎ ¿En dónde está tu atención en este momento?
⭐︎ ¿Hay algo que quieras decir?
⭐︎ ¿Cuál es tu actitud al respecto?
⭐︎ ¿Qué sientes ahora?
⭐︎ ¿Qué pasó hoy?
⭐︎ ¿Ha ocurrido algo como esto antes?

Cuando utilizas preguntas efectivas, una persona molesta puede responder con más facilidad y superar rápidamente un disgusto. 
Pueden liberar fácilmente energía negativa, sentirse más grande, más feliz, más ligero y más libre en una cantidad 
sorprendentemente corta de tiempo.
 


Las preguntas efectivas no acusan, no asumen o no preguntan por qué, y como resultado pueden traer una recuperación 
en el estado mental de una persona y/o estado emocional sorprendentemente rápido!


La pregunta para esta semana es ¿estás dispuesto a hacer preguntas más efectivas?

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2 comentarios:

  1. Gracias por compartir las voy a poner hoy mismo en practica con mis hijos. Yo casi siempre anteponia un porqué.........

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  2. hola, gracias por leer mi blog, excelente que lo pongas en práctica

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