Esta semana he decidido publicar una reflexión que me hizo mi guía y mentora Jayne Johnson, es acerca de la comunicación y las preguntas inefectivas. A continuación leerás lo que Jayne me compartió....
Cuando quieres
ayudar a alguien que está molesto, hacerle preguntas es una estrategia
excelente, pero como decía mi maestro Lawrence West: si la pregunta es equivocada
de hecho puede hacer que la persona se sienta aún peor.
Las preguntas efectivas ayudan a una persona a lograr una victoria, una
realización, un cambio en el contexto, la expansión, el alivio de una
perturbación, la liberación de energía negativa, etc.
Las preguntas inefectivas tienden a hacer que una persona se sienta más molesta, más pequeña, menos segura, menos propensa
a comunicarse y menos esperanzada de que el problema pueda resolverse.
3 TIPOS DE PREGUNTAS QUE DEBES EVITAR
NO PREGUNTES:
1. PREGUNTAS ACUSADORAS: No hagas preguntas que contengan o impliquen una acusación.
2. PREGUNTAS QUE ASUMEN SUPUESTOS: No hagas preguntas que contengan o impliquen un supuesto.
3. PREGUNTAS "POR QUÉ": Las preguntas que tienen un “¿Por qué?" pueden confundir a una persona y enviarlos a un
agujero de respuestas con "quizás" que no conducen a ninguna parte. Las preguntas con un “por qué” son arriesgadas
porque pueden dejar a una persona en duda y todavía preguntarse por qué; en la mayoría de los casos; es más seguro
evitarlas.
Ejemplo de
preguntas 1:
PREGUNTA ACUSADORA: ¿Qué hiciste para causar este problema? PREGUNTA NO ACUSADORA: ¿Qué piensas de lo que pasó?
Ejemplo de
preguntas 2:
PREGUNTA QUE ASUME SUPUESTO: ¿Qué error cometiste?
PREGUNTA QUE ASUME SUPUESTO: ¿Qué error cometiste?
PREGUNTA
QUE NO ASUME SUPUESTO: ¿Crees que se cometió un error?
Ejemplo de
preguntas 3:
PREGUNTA CON “POR QUÉ”: ¿Por qué respondiste de esa manera?
PREGUNTA CON “POR QUÉ”: ¿Por qué respondiste de esa manera?
PREGUNTA
CON “QUÉ / CÓMO”: ¿Cuál fue tu respuesta?
PREGUNTAS MÁS INEFECTIVAS
⤫
¿Por qué estás haciendo un lío sobre esto?
⤫ Te ves triste ...
¿estás bien?
⤫
Tienes una mirada de enojo en tu cara. ¿quién te molesta?
⤫
¿De qué tienes miedo?
⤫
¿Por qué no me dejas ayudarte?
⤫
¿Hay alguna razón para reaccionar de esta manera?
⤫
¿Qué estás escondiendo?
⤫
¿Por qué crees que sucedió eso?
PREGUNTAS EFECTIVAS
⭐︎ ¿Cómo estás?
⭐︎
¿Qué has observado sobre esta situación?
⭐︎
¿En dónde está tu atención en este momento?
⭐︎
¿Hay algo que quieras decir?
⭐︎
¿Cuál es tu actitud al respecto?
⭐︎
¿Qué sientes ahora?
⭐︎
¿Qué pasó hoy?
⭐︎
¿Ha ocurrido algo como esto antes?
Cuando utilizas preguntas efectivas, una persona molesta puede responder con más facilidad y superar rápidamente un disgusto.
Pueden liberar fácilmente energía negativa, sentirse más grande, más feliz, más ligero y más libre en una cantidad
sorprendentemente corta de tiempo.
Las preguntas efectivas no acusan, no asumen o no preguntan por qué, y como resultado pueden traer una recuperación
en el estado mental de una persona y/o estado emocional sorprendentemente rápido!
La pregunta para esta semana es ¿estás dispuesto a hacer preguntas más efectivas?
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Gracias por compartir las voy a poner hoy mismo en practica con mis hijos. Yo casi siempre anteponia un porqué.........
ResponderEliminarhola, gracias por leer mi blog, excelente que lo pongas en práctica
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