Los viajes (Parte II)

Hace algún tiempo con mi buena amiga Rosy D'Amico, platicábamos acerca de los niveles de consciencia de los seres humanos y cómo éstos nos afectan en la manera como percibimos y actuamos en la vida, también concluimos que las personas que tiene un nivel de consciencia más elevado o diferente (sin calificarlos como buenos o malos), ven algunas cosas que el resto no. Sería como si alguien con un nivel bajo de consciencia estuviera en la planta baja de un edificio y alguien con un nivel de consciencia diferente estuviera en el piso 40. Lo que ve el que está en la cima no lo entiende el que está en la planta baja, por más que se lo quiera difinir no lo entendería el de la planta baja.

Así me siento a veces en medio de esta gran travesía, moviéndome entre diferentes pisos, muchas veces no se sí para arriba o en el sótano, lo que sí sé es que al final alcanzo a ver lo maravilloso del horizonte en las alturas, algunas veces.

Ahora con esta perspectiva 

¿Qué he aprendido?

1. Que amo y valoro muchísimo a mi familia, agradezco su paciencia y soporte para renunciar a un pedacito de esposo y papá para compartirlo a los demás.

2. Que el amor que me proveen las personas que me acompañan, así como aquellas que me dan soporte y son mis anfitriones son una bendición en mi camino.

3. Que existe un sinnúmero de personas que están haciendo algo por mi (y por ti) que muchas veces no veo, pero que gracias a ellos mi vida es mucho más sencilla, por ejemplo: choferes, pilotos, asistentes de aviones, recamareras, personal e ingenieros de audio, luces y logística, personas que arman y dan sus mejores secretos para mi comida (vegetariana).

4. Que indiscutiblemente si veo la vida desde la planta baja, tal vez nuca haría lo anterior pero cuando subo unos pisos y veo lo hermoso que son los negocios, la gente y servir con generosidad, el entorno o contexto de mi vida me dejan unos sabores muy agradables.

5. He aprendido qué tan diminuto soy y cuán grandes son las necesidades que tengo y que tiene la gente para vivir libres, respecto de saber vender, información financiera, evolución Espiritual y evolución emocional.

6. Aprendo que el esfuerzo por dejar un granito de arena en este mundo vale la pena, si algún día alguno de mis hijos u otra persona pueda aprender el lado positivo de servir.

7. Que la bondad y el crecimiento del ser humano no tiene fronteras, ni lenguajes, ni religiones.

8. Aprendo que quien me juzga por lo que hago se juzga a sí mismo, tal vez por no querer arriesgarse a cambiar, pero que igualmente merece todo mi respeto (y al final emito un juicio, por que soy imperfecto aún).

9. Que la vida es un riesgo pero hay que jugarlo para poder decir siempre "lo intenté" y no quedarme con la idea de ¿qué hubiera pasado si...?

10. Que crecer duele en cualquier circunstancia de mi vida pero que el dolor no me debe parar, por el contrario me motiva, y que no debe haber espacio para sufrir.

11. Que como se lo prometí a mi hijo Juan Pablo QDEP(+), la que me juegue la vida le voy a ganar siempre.

12. Que no soy nada sin un equipo y el más importante es mi familia, los que me ayudan, socios, asociados y clientes.

13. Aprendo que yo creo mi realidad con mis creencias y que lo que siembre hoy lo cosecharé mañana, lo cual me motiva a no parar nunca de hacerlo.

14. Que debo divertirme y que la verdad, me divierto haciendo lo que hago cada día.

15. Que 99% de las cosas que me rodean no las puedo controlar y que muchas veces me estreso o preocupo por algunas cosas en las que yo no puedo influir directamente.

16. Aprendo que en mi mente, energía y meditación puedo cuidar y animar  a los que amo, poniendo gran amor e intención para que suceda lo mejor, para el más alto bien de cada quien.

17. He visto correr mis emociones positivas y negativas y he aprendido a no juzgarme, mejor he decidido comprender qué me hacen y cómo me afectan mientras sigo avanzando.

18. Por último, aprendo que de todo se puede aprender y que al escribir esto, en un futuro me servirá para releerlo y no claudicar en lo que creo y sueño.

Para esto y por esto, me siento pleno y completo, no espero que la gente me entienda en esta vida, la gran aspiración es lograr entenderme yo mismo algún día.

La pregunta es  ¿qué estás aprendiendo en el viaje diario de tu vida?

QDTI

Alfredo 

Los viajes (Parte I)

Hoy regreso a casa después de viajar por 2 continentes, varias ciudades y países, perder aviones, ganar ascensos, 6 diferentes usos horarios, 4 diferentes idiomas, 22 días lejos de mi mujer y mis campeones hijos, además de pasar mi cumpleaños lejos de los que amo.

Hoy estando a la orilla del mar en mi último destino y listo para tomar mis 2 últimos aviones para regresar a abrazar y besar a mi hermoso tesoro (mi familia), igual que muchas personas también tengo vocecitas que me dicen muchas cosas acerca de hacer estos enormes viajes (para mi muy largos), pero al final tengo que preguntarme ¿qué estoy aprendiendo? ¿qué me está poniendo la vida enfrente? y ¿por qué o para qué lo hago? Lo primero que viene a mi cabeza es que esto no es por dinero, más del 60% ha sido para ayudar a los demás sin fines de lucro, ¿entonces qué es?.

Es la satisfacción de sentir que estoy sirviendo a mi mundo, es saber que el gran aprendizaje está en cómo puedo ver la vida en beneficio de todos los que amo, aunque incluso ellos no lo vean.

La vida no es una constante de estabilidad, por el contrario es un constante CAOS en el cual tenemos la bella oportunidad de crear armonía, entender dónde estamos viviendo y hacia dónde queremos dirigirnos....
continuará....

Perdiendo el avión

Realmente no sé por dónde empezar...

Hoy en un vuelo de regreso de Londres a México mi vida ha tomado una perspectiva diferente. Como la mayoría, el vivir el día a día arrastra algunos problemas propios de este ajetreado y constante Caos en el que vivimos.

Desde mi pequeña perspectiva hoy era una mañana que parecía normal pero que se tornó en una serie de acontecimientos muy estresantes. Al llegar al front desk muy de mañana para tomar un vuelo de Londres a Montreal y de ahí a México todo parecía en regla, con un tiempo de anticipación de casi 4 hrs (algo que no es usual en mi), un día maravilloso con meditación al amanecer, yoga, Zhi neg Qi kung, escribir un poco y desayuno a tiempo.

Al llegar al front desk una muy amable señorita londinense con su dulce sonrisa me dice:
-¿Su visa de Canadá?...
-Visa ¿cuál visa?
-Necesita visa para Canadá señor, y es simple, no visa no viaje.
-Pero.... pero, y si yo y si tú y si no, y si no me bajó del avión en Canadá, al fin sólo es rápido,
-No, no visa no viaje.

¡Guau! a correr para ver si Canadian Air (la aerolínea por la que viajaba) tenía en venta otros vuelos para poder moverme y no pasar por Canadá lo cual era un poco difícil; cabe aclarar que esto sucedió en la terminal 3 (para los que no lo conocen, el aeropuerto de Heathrow en Londres en toda una ciudad) y el comentario recibido de la señorita de la venta de boletos fue "lo sentimos, tiene que ir a la terminal 4 con United para que vean qué hacer",  y yo.... ¡a correr!

El estrés empezó a fluir por todo mi cuerpo, las escaleras eléctricas moviéndose lentamente, mi vocecita a todo volumen queriendo encontrar un culpable: "¿por qué no me fijé? ¿quién compró el boleto?" y pensando en todas las citas y talleres del fin de semana mientras que yo sentía que todos los que me rodeaban iban con una calma y paciencia que espantaba, y yo pensando: "abran paso".

Por fin.... terminal 4, United en la venta de boletos, en este lapso ya me había comunicado con mi hermosa esposa y mi socio Oliver de UK, buscando diferentes opciones para poder viajar de regreso.

Un señor muy amable me dice que mi cambio costaría 3000 libras
-¿¿¿¿¿Qué????? si no quiero el avión, sólo necesito un asiento para viajar.
-Sólo hay espacio en primera clase.
Esto revoluciona aún más mi cabeza.
-Hay otra opción pero es bajo su riesgo, es ponerlo en lista de espera para ver si hay espacio en los siguientes vuelos, que por cierto están sobre vendidos.

Y por qué no, la cereza en el pastel, había que correr para ir a la terminal 5 (claro, arrastrando mis maletas de 20 días de viajes de 23 Kgs.). Al fin me pusieron en lista de espera con mi carga de 300 USD por el movimiento y el comentario de "Señor, apresúrese para que documente su maleta", uppss ya no me acordaba que tenía que hacer esto y además pasar los filtros de seguridad.

El estrés, la adrenalina, el sudor, todo el mundo nuevamente se veía lento, mi presión se movía por todos lados, esperando que el mundo se moviera.

Llegué, finalmente documenté mi equipaje y corrí y al final cuando estaba a punto de abordar escucho el comentario de la gente de la aerolínea: "el vuelo va lleno y tenemos a una persona también en lista de espera".

En ese momento después de correr, pensar, querer bajar a todos los ángeles del cielo, rezar, llorar, gritar, leo los mensajes de ánimo de mi amada esposa en el teléfono, dándome aliento, con palabras positivas y llenas de cariño (para ella era de madrugada en México).

Aprendí y corroboré nuevamente que muchas cosas están fuera del alcance de nuestras manos y que uno ya hizo en el pasado lo necesario para saber y aprender lo que tienes que hacer ahora en el presente. Así que me relajé y me decidí a fluir esperando que lo que tuviera que pasar pasara (y claro, luchando cuerpo a cuerpo con mi vocecita).

Y cuando los pasajeros estaban listos para abordar dijo la señorita de la aerolínea: "tenemos un lugar". Los dos que estábamos en lista de espera nos vimos y ese fue el mejor momento para ayudar a alguien y pedirle al universo que trabajara, así que lo dejé pasar a él primero. Le dieron su boleto y yo sonreí (mi vocecita diciéndome: "tú llegaste primero, di algo, no seas tonto".... "No Alfredo ¡cállate!"( recordé que por la mañana en mi diario había escrito que haría una buena acción y ahí, justo en ese momento estaba esa oportunidad).

Fue muy duro pensar en las juntas mañana, el sábado un taller y demás.... ufff qué gran batalla ("y tú acabas de dejarlo pasar" me decía mi vocecita). La angustia es un sentimiento que afecta a tu emoción en segundos y se mezcla con gran perfección con todo lo que te sucede y más en situaciones similares a esta y no es fácil ni sencillo observarte.

Al final sobró un lugar, ese era el mío, además como premio del universo se me otorgó un asiento en pasillo salida de emergencia, uno de los lugares que me encantan porque tiene amplio espacio para estirar las piernas.

Reflexioné muchas cosas durante el vuelo y también tuve la oportunidad de ver la película  "La ladrona de libros" para pensar cómo en una guerra el sufrimiento humano es indescriptible, las pérdidas se dan a cada instante, y mi historia no es nada comparada con todo eso, mis súper compromisos y angustia por pensar que no alcanzaría a llegar son pequeños al ver el dolor del ser humano cuando pasa por dolores potentes.

¿Qué aprendí? Que la emoción y las cosas son creadas por mi y que las circunstancias exteriores nos hacen reaccionar de muchas maneras.

Ahora estoy listo para llegar a Houston, no se sí llegue a mi conexión pero lo que si sé es que tú puedes ver tu vida como quieras, y como dice mi hermosa mujer: "lo hecho, hecho está".
Ahora reflexiono acerca de la maravilla de poder escribir esto sin la presión de estar en un sótano con hambre escondido de algún bombardeo o perseguido. 

Aún en estas circunstancias sé que la vida tenía seguramente alguna sorpresa para que yo aprendiera mi lección.

La pregunta es. ¿cómo quieres ver tu vida hoy?

QDTI

Alfredo

¿Cuándo vienen las buenas ideas?

Sentado en una plática en la Universidad Regent's de Londres (www.theinsightspace.com) empezamos a analizar cuándo llegan las buenas ideas.

Es sorprendente que las grandes ideas no fluyen en medio del estrés o la frustración o incluso en el trabajo, la mayoría de las grandes ideas surgen de momentos en los que estamos conectados con nosotros. Un estudio demuestra que en primer lugar el momento donde la gente tiene las mejores ideas es cuando se baña, seguido por los trayectos en el coche o transporte y cuando está de vacaciones. Estos son lugares donde tu mente puede estar lista para dejar florecer una gran idea. En mi caso cuando medito logro encontrar esos momentos de creatividad y cada uno de nosotros los puede encontrar en diferentes circunstancias en sus vidas.

Pero aquí viene el aprendizaje para mi, cuando tu mente está ocupada puede pensar correcta o incorrectamente, pero cuando no está ocupada y se relaja es entonces cuando la creatividad florece como palomitas de maíz en un horno de microondas y esto es posible por largos periodos de tiempo incluso de manera permanente.

Necesitamos encontrar la manera de relajarnos mentalmente y hacer de esto una práctica común, no es que no hagas las cosas o te vuelvas un perezoso, me refiero a esa calma mental en la que reconozco que mi mente está creando mi vida.

Cuando entiendo que esta mente me está bombardeando con ideas y experiencias y asociando emociones o sentimientos a situaciones determinadas, entonces he dado el primer paso y estoy en la posibilidad de poder influir en esto y tomar el control de mi vida para relajar ese bombardeo con el fin de que aparezcan las brillantes ideas creativas que fluyen en mi. 

Esta es una creencia que cada día más y más personas van tomando, el hecho de que todos nacemos siendo genios y lo que debemos hacer es cada uno encontrar cómo poder conectarnos con la fuente universal (para algunos Dios, para otros Qi, La Fuente o como quieras llamarlo), lo interesante es experimentarlo.

Concluyo que cada quien debe encontrar su propia experiencia y es muy personal, en la mayoría de los casos o inexplicable con la limitación de las palabras poder saborear este delicioso sentido de conexión.

La pregunta es ¿cuándo vas a empezar a aceptar que la energía universal guíe tu vida?

QDTI

Alfredo

Aprender a escuchar

En muchos de los talleres y conferencias que hago hay una pregunta recurrente entre los asistentes y que tiene que ver con varias áreas de nuestras vidas, la pregunta es ¿cómo hago para saber escuchar?

Y puede ser: escuchar a mi cliente cuando estoy vendiendo, escuchar a mi pareja, a mi jefe o a mis hijos.

En esta cultura que vivimos hoy de la inmediatez, en la que las redes sociales nos invitan a contestar en segundos rompiendo la privacidad de los pensamientos, muchas ocasiones estamos entrenándonos para responder de manera reactiva, sin pensar e incluso suponiendo y asumiendo en muchas ocasiones lo que el otro necesita.

Es por lo anterior que quiero compartirte unos puntos importantes para que tu manera de escuchar sea mucho más efectiva.

1. Aprende a guardar silencio: Leíste bien, dije "a guardar silencio", no sólo a estar callado; el ruido de nuestros pensamientos es un gran enemigo, muchas veces cuando alguien te está hablando, tu vocecita empieza a parlotear algunas posibles soluciones e ideas. Aprende a callarla para que puedas escuchar con serenidad y después ayudar, preguntar y opinar. Sé que para muchos parecería algo loco, pero inténtalo y verás los fabulosos resultados.

2. Aprende a preguntar al otro primero acerca de él y su vida, ve a su mundo para que te vuelvas interesado en sus cosas antes que volverte interesante.

3. Crea empatía para que de esa manera puedas contactar también en el mundo físico (rapport), trata de imitar sus posiciones físicas sin incomodar a la otra persona, es decir, si la otra persona cruza los brazos hazlo tú también de manera delicada y suave, repito: sin incomodarlo.

4. Muestra un legítimo interés en su plática y lo que comenta, no trates de impresionar a los demás tratando de siempre responder que lo sabes todo. Es muy agradable cuando pones atención a alguien que sabe algo que tú no sabes, y con sinceridad le dices que no lo sabes pero te encantaría que te lo explique. Esto es muy efectivo y abre una real y grande comunicación entre las personas.

5. Pregunta, pregunta y pregunta. Entiende todo lo que puedas de los demás para que así te puedas entender a ti mismo, antes de dar una respuesta asegúrate que has preguntado lo suficiente.

Sí haces lo anterior tu vida será muy divertida y efectiva, tu pareja te va a amar, tu jefe va a ascenderte y tus clientes te comprarán agradecidos de que primero los escuchaste antes de obligarlos o manipularlos a comprar algo; y si tienes hijos y aplicas esto la confianza que les darás cambiará su vida para bien.

La pregunta hoy es: ¿a quiénes tienes que aprender a escuchar mejor?

QDTI

Alfredo

¿Quién soy?

No sé si a ti alguna vez te ha pasado que no sabes quién eres o por qué actuaste de una manera que no debías y después te arrepientes de haberlo hecho, a mi me ha pasado  algunas veces, incluso en ocasiones me ha confundido mucho. Después de estudiar y analizar cuáles eran las causas de esto, pude concluir hace algunos años que una razón importante es que tengo diferentes Identidades.

Para que lo pudiera entender correctamente quitándole la parte técnica y poder ejemplificarlo en algo práctico, tuve que buscar una manera fácil de asimilarlo, así que me imaginé que cada Identidad es como una "gorra" en mi vida y que yo uso varios tipos, así qué empecé por hacer una lista y darme cuenta de la existencia de mis Gorras, te comparto parte de mi lista:

1. Gorra de Empresario.

2. Gorra de Emprendedor.

3. Gorra de Vendedor.

4. Gorra de Speaker.

5. Gorra de Esposo.

6. Gorra de Papá.

7. Gorra de Jefe.

8. Gorra de Hijo.

9. Gorra de Consultor.

10. Gorra de Entrenador o Facilitador.

11. Gorra de Sembrador.

12. Gorra de Escritor. etc., etc...

También comprendí que los estados de ánimo no son Gorras si no etiquetas que les puedes poner a las gorras, como por ejemplo usar la gorra de Empresario con la etiqueta Alegre o Enojado; esto es de gran utilidad también para descubrir o sentir cuál estado de ánimo está influyendo en mi gorra, también con esto aprendí cómo me ve la gente, con cuál gorra actúo y lo que esperan ellos de mi en algunas ocasiones. 

Al analizar todo lo anterior aprendí que a veces llegaba a casa con la gorra del consultor a platicar con mi esposa y quería resolver problemas o dar opiniones y soluciones en casa, cuando en realidad ella quería que usara la Gorra de Esposo y simplemente le diera un abrazo y escuchara lo que me quería decir, descubrir que tenía que hacer el cambio a la gorra correcta fue muy impactante.

Entender esto y recordarlo constantemente me ha dado mucho más visión y capacidad de adaptación en diferentes escenarios en mi vida porque al aplicarlo, en primer lugar a mi vida personal y hacerlo de manera regular, incluso tomándolo como un juego y usando diferentes gorras, me ayuda para también a entender cuál gorra están usando las personas que me rodean y con esto poder entender mejor su contexto en la vida y actuar de mejor manera para poder servirles.

Espero que estos conceptos te puedan ayudar en tu vida diaria.

La pregunta para ti es ¿estás usando la gorra correcta en los diferentes escenarios  de tu vida?

QDTC

Alfredo

¿Cómo ayudo a alguien cuando yo no he logrado lo que quiero?

Hoy me di cuenta que repetimos muchas veces la idea de que "nadie da lo que no tiene" y en mi vida tenía una percepción equivocada que quiero compartirte.

Por ejemplo cuando alguien tiene problemas financieros y te pide ayuda pero sabes (tal vez la otra persona no lo sabe) que tú tienes aun más problemas financieros que esta persona; a mi me resultaba un poco incongruente dar un consejo de algo que yo mismo no he podido controlar, porque "no puedo dar lo que no tengo".

Sólo que hoy me di cuenta al repasar mis notas que lo que sembramos cosecharemos y que si quiero tener buenas finanzas debo ayudar a otro a tenerlas, que tal vez es cierto que no lo he logrado, pero si no ayudo a otro seguiré en mi círculo negativo y no podré salir de mi caja de cartón a explorar nuevas ideas.

Entonces ¿qué hago? me pregunté, la respuesta es: crear una sana intención de ayudar al otro a salir de su problema financiero. Me he dado cuenta que más que el gran conocimiento o experiencia es la Intención clara de servir y ayudar al otro lo que me ayudará a plantar una semilla para salir de mi propio problema y que al hacerlo por otro también estoy abriendo la posibilidad de aprender nuevas formas y opciones para ir avanzando en mi vida, acabo de entender que al final NO PIERDO NADA. En el proceso soy honesto y puedo comentarle a la otra persona que he pensado algunas opciones o alternativas, que ojalá le puedan servir, esas opciones estarán llenas de una Intención positiva y clara de servir mientras que al mismo tiempo yo estoy creciendo; uso dos tecnologías: la de ayudar a los demás en sus problemas y la de la autodisciplina para forzarme a buscar nuevas opciones.

Esto es una parte de mi manera de ver la vida, creo que no hay límite para ayudar a los demás, sólo hay pretextos; puedo servir a los demás y también puedo junto con ellos buscar nuevas alternativas para que juntos avancemos y ambos nos ayudemos. Lo importante es perder el miedo y arriesgarte a crecer en tu vida.

Lo mismo puedo aplicarlo al tratar de ayudar a un amigo en su matrimonio a pesar de que el mío no fuese el mejor, así podemos construir y sembrar grandes cosas sin el pretexto de que "¿cómo voy a ayudarlo si yo no puedo con mi vida?", me he dado cuenta que es una posición egoísta y conformista que podemos cambiar.

Y también me sorprendo al darme cuenta que sirve para Todo en tu vida.

La pregunta hoy es ¿cuándo vas a empezar a tomar acción, a ser un actor de tu vida y no sólo un espectador de tus problemas?

QDTC

Alfredo