Aunque mucho se ha escrito y hablado de la importancia de
vivir en tiempo presente, hoy quiero recordarte que lo anterior te dejará
grandes beneficios para tu vida personal y ¿por qué no? también para tu
negocio. Ubicar tu conciencia, tu concentración, tu mente y hasta tu cuerpo en
el presente es lo mejor que puedes hacer para sentirte mejor. Hoy quiero
compartirte algunas de las ventajas de vivir en el presente, “aquí y ahora”
como muchos decimos.
El pasado y el futuro
dejan de ser un problema: Pensar en el pasado te provoca tristeza,
depresión, melancolía o añoranza, no importa si se trata de un pasado bueno o
bien vivido, es una pérdida de tiempo pasar rememorando las tragedias o la
felicidad que ya se fueron; por el contrario llevar tu mente al futuro te
provocará angustia e incertidumbre pues no sabes con seguridad lo que el futuro
te depara. ¡Para ya! Este momento es lo único que tienes, es lo único que
existe. Cuando te enfocas en el momento actual invariablemente el pasado y el
futuro dejan de ser un problema, ni pasado ni futuro existen por lo tanto no
son un problema. Céntrate en el hoy y agradece todo lo que hoy tienes.
Te sientes más feliz:
Al no enfocarte en un pasado triste (o incluso glorioso) ni preocuparte por el
mañana que no llega invariablemente te sentirás más feliz, y –como lo dije en
el punto anterior- te ofrece una fantástica oportunidad para apreciar y valorar
todas las cosas buenas que existen en el momento actual. No desestimes las
profundas ventajas de agradecer a cada momento, por todo y por todos. Está
comprobado que las personas más felices y exitosas aunque aprenden de su pasado
y miran a largo plazo, viven cada día en tiempo presente.
Te vuelves más
productivo: Cuando aceptas que este momento es lo único que tienes te
puedes volver más productivo ya que te enfocas en lo que puedes lograr hoy (no
lo que hiciste ayer o lo que pudieras hacer mañana). En mis talleres y
entrenamientos siempre hago énfasis a los emprendedores las grandes ventajas
que puede tener incluso para su negocio el vivir en tiempo presente, ya que
esto reporta índices más altos de productividad en los equipos de trabajo.
La pregunta hoy es: ¿aceptas el reto de vivir en el
presente?
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